Imbratisarea este unul dintre uimioare cadouri pe care il poti oferi unei persoane. Imbratisarea este o forma de terapie.

Cand esti imbratisat ai senzatia de confort, de grija, de dragoste, de intelegere. Tocmai de aceea, imbratisarea zilnica este o idee excelenta.

Insa beneficiile merg mult mai departe de atat. Schimbarile pe care le experimentam atunci cand imbrasisam sau suntem imbratisati pot fi descrise drept cele mai intense experiente ale fiintelor umane.

Iata alte beneficii ale imbratisarii:

Echilibreaza sistemul nervos

Doar imbratisand pe cinena, sistemul nervos al acelei persoane incepe sa se echilibreze. Corpusculii Vater-Pacini sunt mecanoreceptori din piele responsabile de sensibilitatea la vibratii si presiune sunt legati de creier prin sistemul nervos.

Asta inseamna ca sunt foarte sensibili la atingere. Iar cand cineva este imbratisat sistemul sau nervos parasimpatic se echilibreaza.

Reduce nivelul stresului

Imbratisarea poate reduce imediat si nivelul stresului. Adesea, oamenii subestimeaza puterea imbratisarii. Insa, atunci cand esti imbratisat, nivelul cortizolului care circula prin corp scade rapid.

Ceea ce inseamna ca mintea ta se poate calma si gandi fara stres.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
GetPonyOliver Blume merge marți la Wolfsburg după avertismentul „mai mult decât critică”. Ce află angajații despre tăieriBravonetA mixat pe scena secundară, dar visează mai sus! Ce DJ internațional vrea să revină la SAGA direct pe Main StageRevista IoanaCând tusea și respirația șuierătoare ascund mai mult. Ce au aflat cercetătorii despre copiii care vapeazăFinanciarulConfidențialitatea devine testul de credibilitate pentru euro digital. Eurosystem răspunde direct celei mai mari rezerve din piațăNews246 puncte după 6 etape are FC Botoșani după 1-0 cu FK Csikszereda, rămasă ultima cu un singur punctDolce Sport35.000 de euro pe lună va lua Željko Kopic la Wieczysta Kraków, fostul antrenor de la Dinamo semnează pe doi ani