5 beneficii ale imbratisarii

Imbratisarea este unul dintre uimioare cadouri pe care il poti oferi unei persoane. Imbratisarea este o forma de terapie.

Cand esti imbratisat ai senzatia de confort, de grija, de dragoste, de intelegere. Tocmai de aceea, imbratisarea zilnica este o idee excelenta.

Insa beneficiile merg mult mai departe de atat. Schimbarile pe care le experimentam atunci cand imbrasisam sau suntem imbratisati pot fi descrise drept cele mai intense experiente ale fiintelor umane.

Iata alte beneficii ale imbratisarii:

Echilibreaza sistemul nervos

Doar imbratisand pe cinena, sistemul nervos al acelei persoane incepe sa se echilibreze. Corpusculii Vater-Pacini sunt mecanoreceptori din piele responsabile de sensibilitatea la vibratii si presiune sunt legati de creier prin sistemul nervos.

Asta inseamna ca sunt foarte sensibili la atingere. Iar cand cineva este imbratisat sistemul sau nervos parasimpatic se echilibreaza.

Reduce nivelul stresului

Imbratisarea poate reduce imediat si nivelul stresului. Adesea, oamenii subestimeaza puterea imbratisarii. Insa, atunci cand esti imbratisat, nivelul cortizolului care circula prin corp scade rapid.

Ceea ce inseamna ca mintea ta se poate calma si gandi fara stres.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră

GetPonyPasajul de pe DN3 a intrat în trafic cu două benzi peste A0BravonetHarry și Meghan sunt așteptați împreună la Nottingham pentru prima apariție după revenirea în Marea BritanieRevista IoanaCând mergi urgent la stomatolog. Ce faci dacă sângerarea nu se oprește în 15-20 de minuteFinanciarulEuro coboară la 5,3373 lei în cotația BNR din 12 octombrie 2026News24Daniel Fenechiu retrage semnătura pentru proiectul care propune amenzi în loc de închisoare pentru posesia de droguriDolce SportSepsi caută investitori după reducerea banilor de la Budapesta. Dioszegi ia în calcul un credit