Cei care nu stiu ca zaharul are efecte negative asupra dintilor si taliei probabil ca traiesc pe o insula pustie. Insa nu este singurul impact pe care il are asupra infatisarii noastre.
Noi iti vom oferi alte 4 motive pentru care trebuie sa spui „NU” preparatelor ce contin zahar.
1. Zaharul accelereaza imbatranirea pielii
Cand ajunge in sange, zaharul formeaza o legatura chimica cu proteine precum colagenul si elastina, responsabile pentru mentinerea tineretii pielii.
– In primul rand, o asemenea interactiune distruge colagenul si elastina, lasand pielea uscata si ridata.
– In al doilea rand, produce substane noi si daunatoare.
2. Zaharul agraveaza inflamatiile
Abilitatea zaharului de a agrava inflamatiile inseamna ca acesta contribuie la aparitia cosurilor si a ridurilor.
Chiar si atunci cand bem ceai indulcit pentru a trata raceala, zaharul creeaza un mediu propice dezvoltarii bacteriilor in gatul deja inflamat. Asadar, metodele traditionale nu sunt doar inutile, dar si daunatoare.
3. Zaharul este una dintre cauzele afectiunilor cardiovasculare
Pe parcursul celui de-al XX-lea secol, doctorii au considerat ca afectiunile cardiovasculare pot fi prevenite prin reducerea consumului de grasimi care cresc nivelul de colesterol din corp. Zaharul a fost considerat mai putin periculos decat grasimile animale, iar persoanele care au respectat o dieta fara grasimi, dar nu au renuntat la dulciuri.
In secolul XXI situatia s-a schimbat drastic. Studiile recente arata ca zaharul creste nivelul de colesterol si facilita lipirea acestuia de vasele de sange deja afectate de zahar.
4. Zaharul te aduce in pragul nebuniei
– Studiile arata ca zaharul poate fi o cauza a depresiei.
– Alte studii atesta ca zaharul consumat in cantitati mari poate inrautati starile de anxietate.
– Un experiment arata ca soarecii care consuma zahar sunt mai putin inteligenti decat cei care nu mananca dulciuri.
