Fericirea si bunastarea psihica stau in lucruri mici, insa tocmai pe acestea oamenii tind sa le uite.
Doar pentru ritmul de zi cu zi ne copleseste, nu inseamna ca avem vreo scuza pentru a nu tine minte acele „chestii” esentiale care ne pot face viata mai usoara si mai frumoasa.
Internetul este atotcuprinzator si chiar relevator in unele momente, dupa cum arata o postare pe Tumblr care a facut inconjurul paginilor web ale multor publicatii media din lumea.
Un utilizator Tumblr a postat, recent, o fotografie a unei liste cu „lucruri de tinut minte”, care, in pofida caracterului lor firesc si ocazional necesar, multe dintre noi tindem sa le trecem cu vederea.
Daca ne-am aminti ca in lucrurile mici sta fericirea, poate am reusi sa zambim mai des.
Iata care sunt cele 12 „chestii mici” pe care ar trebui sa le retinem, potrivit utilizatorul Tumblr donttrustthevoices care este, cel mai probabil, o femeie:
1. Mananca regulat
2. Dormi suficient
3. Sa fii nesimtita este, uneori, necesar
4. Opreste-te din vorbit si asculta
5. Nu vorbi de rau pe nimeni
6. Lucrurile se vor indrepta
7. Daca cineva nu poate depune efortul pentru a face parte din viata ta inseamna ca nu merita sa fie parte din ea
8. Orice se sfarseste o singura data. Tot restul este doar evolutie
9. O cana de ceai bun poate rezolva aproape orice
10. Nu renunta la principiile tale
11. Sa incepi sa dansezi de una singura, fara niciun motiv, ajuta la sanatate
12. Petrece timp cu oamenii care conteaza cel mai mult pentru tine
