Atât de obișnuiți suntem cu spălatul pe mâini încât nici măcar nu-i acordăm atenție. Însă adevărul e că nu toți ne spălăm pe mâini în mod corect. Spre exemplu, doar 5% din oameni își freacă suficient timp mâinile.

Un studiu publicat în revista de specialitate „Journal of Environmental Health” arată că doar 5% din oameni își freacă suficient timp mâinile când le spală cu săpun, în timp ce 23% nu folosesc deloc săpun, iar 10% nici măcar nu se sinchisesc să se spele atât de des pe cât ar trebui (spre exemplu, după ce merg la toaletă sau când ajung acasă).

Aceste statistici prezintă o realitate murdară, arătând că multe persoane nu sunt, cu adevărat, curate pe mâini.

Iată cele mai frecvente cinci greșeli în spălatul pe mâini!

Uneori nu ne spălăm

Surprinzător de multe persoane, femei și bărbați deopotrivă, nu se spală pe mâini după ce se duc la toaletă. Chiar dacă folosim toaleta de acasă, tot adunăm microbi pe mâini dacă nu ne spălăm temeinic după. Microbii din vasul de WC sunt împrăștiați în aer atunci când tragem apa, ajungând invariabil pe mâini. Totodată, nici clanța sau trăgătorul vasului de apă de la wc nu sunt cu adevărat curate.

Iar numărul microbilor crește semnificativ atunci când folosim alte toalete, cum ar fi cele de la birou. Microbii îi aducem pe obiectele de pe birou, pe mouse, pe tastatură. Apoi îi ingerăm când luăm o simplă gustare la birou.

Indiferent care sunt condițiile, spălatul pe mâini după mersul la toaletă este obligatoriu. De altfel, ori de câte ori intrăm în casă și ori de câte ori ajungem într-un loc în care există un vas de chiuvetă și săpun ar trebui să ne curățăm mâinile.

Nu folosim săpun

Din grabă sau din delăsare, unele persoane preferă ocazional să-și umezească puțin mâinile sub jetul de apă de la chiuvetă și atât, fără să folosească săpunul pentru curățarea temeinică a mâinilor. Însă apa nu îndepărtează microbi sau alte substanțe de pe mâini, cum ar fi puțină grăsime rămasă după ce am mâncat un produs pe patiserie.

Cel mai bun agent de curățare a mâinilor sunt gelurile care conțin puțin alcool, căci acestea distrug mai mulți microbi decât alte tipuri de săpun.

Totodată, există încă un motiv pentru care este de preferat să folosești săpunuri lichid, căci acestea sunt, de regulă, mai puțin contaminate decât cei solizi, pe care-i ia toată lumea în mână.

Nu te freci destul pe mâini

Știai că, pentru o curățare temeinică a mâinilor, trebuie să te freci cu săpun și apă între 20 și 30 de secunde? La majoritatea, spălatul propriu-zis nu durează mai mult de 10 secunde. Mai mult, puține persoane se spală sub unghii și între degete cu eficiență, neglijând mai mereu aceste zone.

Atingi diverse obiecte imediat după spălat

Mai cu seamă când te afli într-un loc public sau la locul de muncă, după ce te-ai spălat pe mâini ar trebui să folosești un șervețel pentru a deschide ușa de la toaletă, spre exemplu. Motivul? Obiectele din jurul nostru conțin prea mulți microbi, iar atingerea lor după spălatul pe mâini zadarnicește eforturile noastre de a fi curați.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
GetPonyProprietarii de mașini electrice chestionați iau mai des în calcul un hibrid ca următoare mașină, de la 23% în 2025 la 28% în 2026BravonetOana Radu se temea să urce pe scenă din cauza fricii de boli. A încercat și ajutorul unui psihologRevista IoanaSarea cu potasiu ar putea preveni 2,96 milioane de decese pe an dacă ar înlocui toată sarea consumată în lume, estimează un studiuFinanciarulCarcasa de porc din categoria E s-a ieftinit cu 20,5% la fermă, dar carnea de porc proaspătă din magazine era cu 3,5% mai scumpă față de anul trecutNews24Cât te-ar costa 5 zile în 10 orașe cu zbor direct din România și unde bugetul de bază rămâne sub 300 €Dolce SportCarlos Alcaraz l-a învins pe Ben Shelton și a câștigat pentru prima dată turneul de la Paris