In fiecare iarna, vrem nu vrem, ne protejeam nu ne protejam, tot ajungem sa avem nasul infundat cel putin o perioada.
Cei mai nefericiti sufera din aceasta cauza pana la venirea primaverii. Solutia cel mai des utilizata este spray-ul nazal cumparat de la farmacie, insa folosirea lui indelungata poate dauna mucoasei nazale si nu numai, motiv pentru care nu ar strica sa ne reorientam catre remediile oferite de mama-natura.
Respiratia ingreunata din cauza nasului infundat este unul dintre principalii factori favorizanti ai oboselii si ai dispozitiei proaste. Cu cat respiram mai greu, cu atat oxigenarea organismului lasa de dorit si astfel intervine acea oboseala iernatica. Solutia: eliberarea cailor respiratorii.
Desi cel mai des folosim spray-uri sau picaturi nazale comparate de la farmacie, utilizarea pe termen lung ne poate afecta mucoasa nazala. Ca alternativa, iara 3 remedii naturale pentru desfundarea nasului!
Inhalatii cu ulei de menta
Puneti la fiert doi litri de apa. Dupa ce a dat in clocot, puneti 6 picaturi de ulei esential de menta. Ulterior, asezati-va deasupra vasului cu apa fiarta si ulei de menta timp de 15 minute, punandu-va un prosop deasupra capului. Inspirati adanc. Chiar daca transpirati abundent, pozitia este incomoda si trebuie sa va tineti ochii inchisi din cauza mentei care irita usor ochii, remediul merita incercat pentru ca elibereaza nasul de secretii si improspateaza caile nazale.
Inhalatii cu usturoi
Usturoiul contine alicinei, o substanta antibacteriana. Puteti sa-l folositi pisand un catel de usturoi, pe care să-l aruncati intr-un litru de apa fierbinte în care ati pus si o lingurita de otet. Inhalati aburii timp de 10 minute. Pentru ca remediul sa-si faca efectul, este indicat sa-l practicati inainte de culcare, dupa inhalatii invelindu-va bine in pat.
Picaturi cu sare de mare
Fierbeti o cana cu apa, lasati-o la racit pana ajunge calduta si amestecati-o cu o jumatate de lingurita de sare de mare si un varf de cutit de bicarbonat de sodiu. Ulterior, puneti-va una sau doua picaturi din solutie in fiecare nara de aproximativ trei ori pe zi.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
News24Volodimir Zelenski anunță pregătiri rusești pentru o lovitură de amploare în Ucraina
Dolce SportJannik Sinner încheie sezonul din cauza genunchiului și va ceda locul de lider lui Alexander Zverev
GetPonySkoda Octavia va avea un sistem hibrid fără încărcare la priză, cu 135 sau 170 de cai putere
BravonetIulius Town Timișoara oferă 300 de pachete pe zi studenților, până pe 14 octombrie
Revista IoanaDe ce poate avea o gravidă nevoie de terapie intensivă. Explicațiile medicului Aurelia Stanciu
FinanciarulCe trebuie să verifice firmele românești pentru ambalajele livrate în UE sub regulile aplicabile din 12 august 2026
