Sanatate

FOTO Cum iti distrugi picioarele purtand pantofi nepotriviti

pantofi1

Toti am avut cel putin o data in viata o pereche de pantofi preferati care, insa, ne dadeau mari dureri de picioare.

Moda de a purta pantofi nepotriviti piciorului, doar pentru ca arata bine, poate duce, din pacate, la deformari severe la nivelul picioarelor.

 

Riscuri ridicate de tocurile inalte

 

Cele mai afectate de incaltarile nepotrivite sunt femeile, mai ales cele care poata des pantofi cu toc. De altfel, incaltarile inalte par a fi pacatul sau viciul de care multe dintre femei nu se pot lasa. Insa specialistii in ortopedie din SUA numesc practic purtatului pantofilor cu toc „pantofucidere”. Hillary Brenner, ortoped si purtator de cuvant al Asociatiei Medicale de Ortopedie din SUA, a atras atentia ca pantofii cu toc foarte inalt pot duce la entorse la nivelul gleznei si la dureri cronice de picioare.

 

Bataturile

 

Bataturile pot aparea de la orice pereche de pantofi nepotrivita, mai cu seama daca materialul din care sunt facute incaltarile sau marginile sunt rigide. Asadar, cu toc inalt sau fara, platforme sau pantofi sport, pentru femei sau pentru barbati, toti pot face bataturi. Acestea apar, cel mai des, in partea osoasa a calcaiului. Daca umflaturile si durerile trec in termen de cateva zile de la producerea lor, persoanele care se incapataneaza sa poarte, totusi, pantofi care le fac bataturi s-ar putea, prea bine, sa se trezeasca cu excrescente osoase la nivelul calcaielor, care nu pot fi indepartate nicicum.

 

Pozitia nenaturala a labei piciorului

 

Oricat de frumosi si de sexi ar fi, pantofii cu toc foarte inalt nu-s de purtat toata ziua buna ziua, ci cel mult la anumite evenimente la care nu se sta mult si, cu atat mai putin, nu se sta in picioare. Pantofii cu toc foarte inalt forteaza laba piciorului sa stea intr-o pozitie nenaturala, fapt ce poate duce la deformari ale oaselor metatarsiene. Totodata, presiunea prea mare poate inflama oasele si nervii care ii inconjoara, cauzand dureri cronice.

 

Entorsele de glezna

 

O alta problema ridicata de pantofii nepotriviti, mai ales cei cu toc inalt, sunt entorsele de glezna. Dincolo de faptul ca piciorul este fortat in timp ce pasiti, sanse sa gasesti la tot pasul doar trotuare sau portiuni de drum cat mai bine asfaltate si netede sunt minime. Un pas facut gresit poate duce la entorsa de glezna care, in functie de gravitate, poate avea nevoie si de saptamani bune de imobilizare si tratament. Mai mult de atat, cu cat ne suprasolicitam gleznele, cu atat ne crestem singuri riscul de la suferi de osteoartrita sau de fracturi la nivel membrelor inferioare, mai tarziu in viata.

 

Pacatosii stiletto

 

Pantofii stiletto, cei cu toc inalt si foarte subtire, prezinta riscuri si mai mari pentru femei, caci greutatea corporala nu este echilibrata potrivit cand femeia poarta astfel de incaltari. Pantofii stiletto sunt vinovati, de altfel, de cele mai multe cazaturi soldate cu entorse si fracturi.

 

загрузка...