Despre unghiile noastre putem spune că sunt un detaliu important al aspectului nostru general. Cu toate acestea, nu întotdeauna se bucură de sănătatea și aspectul dorit. Problemele unghiilor pot varia de la simpla înfrumusețare la semnale serioase ale problemelor de sănătate. În acest articol, vom explora diversele probleme ale unghiilor, vom discuta despre cauzele lor frecvente și vom prezenta soluții pentru a le trata sau preveni.
Cuprins
Unghii fragile și exfoliate
Unul dintre cele mai întâlnite probleme ale unghiilor este fragilitatea și exfolierea. Această problemă se manifestă prin unghii care se rup sau se exfoliază cu ușurință, lăsând o senzație neplăcută.
Cauze Frecvente:
- Lipsa de hidratare: Unghiile uscate și lipsite de hidratare sunt mai susceptibile la rupere și exfoliere.
- Expoziția frecventă la apă: În special, expunerea prelungită la apă poate slăbi unghiile.
- Utilizarea agresivă a produselor chimice: Substanțele chimice din produsele de curățenie sau cosmeticele pot afecta negativ unghiile.
Soluții:
- Hidratare regulată: Folosiți uleiuri pentru unghii sau loțiuni hidratante pentru a menține unghiile hidratate.
- Evitați contactul prelungit cu apă: Utilizați mănuși în timpul activităților casnice care implică contact cu apă.
- Protejați unghiile: Purtați mănuși de protecție atunci când lucrați cu substanțe chimice.
Unghii gălbui
Unghiile care au o nuanță galbenă sau decolorată pot fi inestetice și pot indica și alte probleme de sănătate.
Cauze Frecvente:
- Fumatul: Fumatul poate provoca decolorarea unghiilor.
- Utilizarea frecventă a lacurilor de unghii colorate: Acestea pot cauza decolorarea unghiilor în timp.
- Infecții fungice: Unele infecții fungice pot provoca schimbări de culoare ale unghiilor.
Soluții:
- Renunțați la fumat: Fumatul are multe efecte negative asupra sănătății, inclusiv asupra aspectului unghiilor.
- Limitați utilizarea lacurilor de unghii colorate: Folosiți un strat de bază transparent pentru a proteja unghiile și a preveni decolorarea.
- Consultați un medic: Dacă suspectați o infecție fungică, consultați un specialist în dermatologie.
Unghii înecăcioase
Unghiile care par să fie înecăcioase sau delaminate pot indica o serie de probleme, de la psoriazis la traumatisme sau deficiențe nutriționale.
Cauze Frecvente:
- Psoriazis: Această afecțiune de piele poate afecta și unghiile, cauzând schimbări de textură.
- Traumatisme repetate: Loviturile sau stresul mecanic repetat asupra unghiilor pot duce la delaminare.
- Deficiențe nutriționale: Lipsa anumitor vitamine și minerale poate afecta sănătatea unghiilor.
Soluții:
- Consultă un dermatolog: Dacă observați schimbări semnificative în aspectul unghiilor, este recomandat să consultați un specialist în dermatologie.
- Alimentație echilibrată: Asigurați-vă că dieta dvs. conține suficiente vitamine și minerale esențiale.
- Evitați traumele: Protejați unghiile de lovituri și stres mecanic excesiv.
Unghii cu puncte albe sau pete
Punctele albe sau petele de pe unghii pot fi o problemă inestetică care poate fi cauzată de mai multe factori.
Cauze Frecvente:
- Leziuni minore: Unele pete albe pot apărea ca urmare a unor leziuni minore la nivelul unghiilor.
- Infecții fungice: Anumite infecții fungice pot provoca apariția unor pete albe.
- Deficiențe nutriționale: Lipsa de zinc sau alte nutrienți esențiali poate duce la pete albe pe unghii.
Soluții:
- Protejați unghiile: Evitați leziunile minore și păstrați unghiile curate pentru a preveni infecțiile fungice.
- Consultă un specialist: Dacă petele albe persistă sau se înrăutățesc, consultați un medic pentru evaluare.
- Mâncați echilibrat: Asigurați-vă că obțineți toți nutrienții de care corpul dvs. are nevoie pentru sănătatea unghiilor.
Unghii cu striuri sau linii orizontale
Striurile sau liniile orizontale de pe unghii pot indica o serie de probleme, inclusiv tulburări de sănătate sau traumatisme.
Cauze Frecvente:
- Traumatisme repetate: Loviturile sau stresul mecanic repetat pot cauza apariția liniilor orizontale.
- Boli sau afecțiuni: Anumite boli sau tratamente medicale pot afecta unghiile și pot cauza apariția striilor.
Soluții:
- Protejați unghiile: Evitați loviturile și stresul mecanic asupra unghiilor.
- Consultați un medic: Dacă observați schimbări semnificative în aspectul unghiilor, discutați cu un medic pentru a exclude probleme de sănătate subiacente.
Unghii Subțiri sau îngălbenite
Unghii subțiri sau îngălbenite pot fi o sursă de îngrijorare și pot avea mai multe cauze.
Cauze Frecvente:
- Utilizarea excesivă a unghiilor: Utilizarea excesivă a unghiilor pentru a deschide sau îndepărta obiecte poate subția unghiile.
- Infecții fungice: Unele infecții fungice pot cauza subțierea și decolorarea unghiilor.
Soluții:
- Protejați unghiile: Folosiți un instrument adecvat pentru deschiderea sau îndepărtarea obiectelor.
- Tratați infecțiile fungice: Consultați un medic pentru a trata infecțiile fungice și pentru a preveni complicațiile ulterioare.
Unghii încrețite
Unghii cu încrețituri sau dungi verticale pot apărea odată cu înaintarea în vârstă, dar pot fi și semne ale altor probleme de sănătate.
Cauze Frecvente:
- Înaintarea în vârstă: Încrețiturile și dungile verticale sunt mai frecvente pe măsură ce îmbătrânim.
- Deficiențe nutriționale: Lipsa anumitor nutrienți poate afecta sănătatea unghiilor.
Soluții:
- Alimentație echilibrată: Asigurați-vă că obțineți toți nutrienții de care corpul dvs. are nevoie pentru sănătatea unghiilor.
- Consultați un medic: Dacă sunteți îngrijorat de aspectul unghiilor dvs. sau observați schimbări semnificative, consultați un medic.
Unghii cu pete negre sau hemoragii subunghiale
Petele negre sau hemoragiile subunghiale pot fi semne ale unor probleme mai grave și trebuie luate în serios.
Cauze Frecvente:
- Traumatisme: Loviturile sau traumele la nivelul unghiilor pot cauza pete negre sau hemoragii subunghiale.
- Melanom: În unele cazuri rare, petele negre pot indica o formă de melanom subungual, un tip rar de cancer de piele.
Soluții:
- Consultați un medic: Dacă observați pete negre sau hemoragii subunghiale, consultați imediat un medic pentru evaluare.
- Protejați unghiile: Evitați traumele la nivelul unghiilor și păstrați-le curate și sănătoase.
credit foto: freepik.com
