Cei mai multi dintre noi nu au timp sa isi ingrijeasca pielea, ceea ce se intampla zilnic cu programul nostru aglomerat. Uneori, chiar uitam sa ne demachiem inainte de a ne baga in pat, pentru ca suntem obositi dupa toata munca pe care am facut-o in acea zi.
Din pacate, acest lucru duce la o piele plictisitoare si uscata care va poate imbatrani semnificativ. Din fericire, puteti obtine o piele stralucitoare, folosind scruburi cum ar fi cele de mai jos.
Scrub cu sare de mare
Pentru aceasta reteta, veti avea nevoie de ½ ceasca de ulei de masline, o ceasca de sare de mare si de 5 pana la 15 picaturi de ulei esential. Luati un castron apoi combinati toate ingredientele pana cand creati o pasta. Lasati-l deoparte. Acum va trebui sa va spalati si sa va curatati fata inainte de a aplica amestecul.
Utilizati degetele pentru a va masa pielea cu aceasta pasta. Faceti-o in miscari circulare. Ar trebui sa petreceti 1 pana la 2 minute de masaj bland pentru fiecare parte a corpului pentru a exfolia totul. Clatiti-va si aplicati crema hidratanta.
Scrub cu banane si zahar
Veti avea nevoie de ¼ ceasca de unt de nuca de cocos, ¼ ceasca de unt de shea, o banana coapta, ¼ ceasca de ulei de nuca de cocos, ¼ cana de caise si o cana de zahar brut. Puneti untul de cocos, caisele, untul de nuca de cocos, untul de shea si banana coapta intr-un blender.
Amesteca-le pana cand obtii o compozitie omogena. Adaugati o ceasca de zahar, zahar brut daca puteti, si utilizati-l ca un scrub pentru corpul dumneavoastra. Acest scrub poate tine pana la 48 de ore in frigider. Tot ce trebuie sa faceti este sa masati usor amestecul pe corp, apoi sa va spalati.
Scrub cu fulgi de ovaz
Faina de ovaz este o buna sursa de fibre dimineata, dar exista mai multe utilizari ale acestui produs. De fapt, il puteti folosi ca parte a regimului de curatare a corpului.
In aceasta reteta, veti avea nevoie de o jumatate de ceasca de ovaz, de o jumatate de ceasca de miere neprelucrata, de 2 picaturi de ulei esential de lavanda, de 4 picaturi de ulei esential de tamaie, de o jumatate de ceasca de zahar brun, de ¼ ceasca de ulei de jojoba si de 4 picaturi de ulei esential de geraniu.
Ingredientele uscate trebuie macinate mai intai pentru a obtine o pulbere fina inainte de a le amesteca in lichide. Combinati si celelalte ingrediente pana cand creati o pasta.
Va trebui sa va curatati mai intai pielea inainte de a aplica pasta. Masati pasta pe piele cu miscari blande, circulare pana cand acoperiti intregul corp. Clatiti dupa aceea. Nu uitati sa aplicati crema hidratanta.
