Adaugă Lyla ca sursă preferată în Google

Până acum, discuția despre rețelele sociale se bloca de multe ori la cât timp stai online. Un studiu realizat de Stanford Medicine mută atenția spre altceva: simple mesaje pop-up despre efectele nocive ale platformelor ar putea să-i facă pe adolescenți și pe adulții tineri să le folosească mai puțin.

Pentru tinerii care văd astfel de avertismente, schimbarea nu ține doar de minutele petrecute pe rețelele sociale, ci și de cât de bine înțeleg riscurile. În experimentul online, participanții expuși mesajelor au dobândit mai multe cunoștințe despre riscurile asociate utilizării rețelelor sociale, inclusiv despre consecințele pentru sănătatea mintală.

Studiul a inclus aproximativ 1.000 de tineri

Studiul a inclus aproximativ 1.000 de adolescenți și adulți tineri. Rezultatele sugerează că nu doar interdicția sau limita strictă pot influența comportamentul, ci și informația clară despre riscurile utilizării rețelelor sociale.

Asta schimbă puțin și felul în care te uiți la propriile reguli de acasă. Dacă ai un adolescent în familie sau dacă tu însăți simți că intri pe pilot automat pe rețelele sociale, ideea care iese din studiu este simplă: înțelegerea riscului și reducerea utilizării nu sunt același lucru, dar pot merge împreună.

Accentul se mută de la timp la calitatea folosirii

Cercetătorii recomandă, în acord cu Academia Americană de Pediatrie, să te uiți mai atent la calitatea conținutului digital și la un plan familial realist, nu doar la limite rigide de timp. Cu alte cuvinte, contează ce vezi, cum folosești platforma și ce rutină poți susține fără lupte zilnice.

În același cadru intră și sprijinul pentru îngrijitori, care au de gestionat utilizarea media digitale de către copii. Iar asta face diferența față de abordarea clasică, în care totul se reduce la „mai puțin e mai bine”, fără explicații și fără un plan pe care familia chiar îl poate ține.

Potrivit Medical Xpress, avertismentele pop-up au avut potențialul de a reduce folosirea rețelelor sociale în rândul adolescenților și al adulților tineri. Rezultatul merită citit exact așa cum este: ca un semn că mesajele despre sănătatea mintală pot influența comportamentul online, nu ca o soluție completă care rezolvă singură relația tinerilor cu rețelele sociale.

Studiul arată, așadar, două lucruri diferite: avertismentele pot crește nivelul de informare despre riscuri și ar putea reduce folosirea rețelelor sociale. Nu stabilește însă cât de mult a scăzut utilizarea și nici cine ar trebui să implementeze astfel de mesaje.

Citește și:

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
Dolce SportAruncătorul de 24 de ani cu două hat-trick-uri la rând intră în cărți pentru Anglia înaintea seriei cu Sri LankaGetPonyContinental WinterContact TS870 a câștigat cu 100%. Ce a decis testul Auto Express 2026BravonetKeeley Brosnan, 62 de ani, o omagiază pe Gloria Steinem. Ce fotografie rară cu Prințul Archie a publicat MeghanRevista IoanaMaya Thosani explică rolul ureei la 2%-5%, 10%-20% și peste 20%. Ce face fiecare concentrație pe pieleFinanciarulÎși poate păstra postul din România dacă lucrează temporar la Bruxelles? Mii de funcționari trebuie să decidă în 45 de zileNews24O superfurtună solară din noiembrie 2025 a perturbat GPS-ul în SUA. Cum au ajuns erorile de poziționare să depășească 10 metri