Invata cum sa prepari paine pentru a te bucura de beneficiile ei fabuloase. Consumata zilnic, aceasta painete va ajuta sa dai inapoi ceasul biologic cu cativa ani si sa obtii o silueta si un ten de invidiat.
Reteta de paine pe care ti-o prezentam transforma paine de zi cu zi intr-un aliat de nadejde pentru tine.
Ingrediente:
– 200gr. faina de hrisca
– 200gr. faina de grau integrala
– 100gr. faina de secara
– Un pliculet de praf de copt (10-15 gr.)
– Un varf de cutit de bicarbonat de sodiu
– 4 linguri de ulei de masline
– 1 lingura ulei de in
– Un varf de cutit de rozmarin
– 1 litru de apa
Mod de preparare
Se amesteca bine toate ingredientele si se lasa peste noapte la fermentat. Se incalzeste cuptorul la 250 de grade. Se toarna compozitia intr-o tava pe care s-a pus hartie de copt. Painea se coace timp de 30-60 de minute, in functie de grosimea aluatului, dar si de cuptor. Se scoate din cuptor si se pune la racit.
O astfel de paine este satioasa si hranitoare. Intareste organismul, iar beneficiile ei se vor vedea imediat.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
BravonetGabi Bădălău o acuză pe Claudia Pătrășcanu că a cerut retragerea drepturilor lui părintești. Dosarul cunoscut privește școala fiului
Revista IoanaPacienții asigurați cu cancer pulmonar pot primi până la 42 de zile de recuperare decontată pe an
FinanciarulMontarea anvelopelor de iarnă pe aceleași jante costă 200-415 lei pentru patru roți în București
News24Cum ajuți pe cineva care se sufocă sau nu respiră normal până vine ambulanța
Dolce SportFCSB joacă luni la Universitatea Cluj de la 20:30. O victorie o apropie la 9 puncte de Dinamo
GetPonyAndroid Auto nu se mai conectează sau se întrerupe după One UI 9, reclamă unii șoferi cu Samsung Galaxy
