„Rapunzelul rusesc” Anastasia Sidorova lucreaza ca triholog si ajuta mii de femei sa creasca parul lung. Isi impartaseste recomandarile despre ingrijirea parului pe pagina ei de Instagram si demonstreaza prin propriul ei exemplu ca un diagnostic de chelie nu este o sentinta.
La 18 ani, parul Anastasiei a inceput sa cada. Dupa diagnosticarea „alopeciei androgenetice”, a inceput sa il creasca.
Rezultatele obtinute sunt uimitoare. Dupa 5 ani, are o coada groasa care cade sub talie, un contract cu Pantene si 350.000 de urmaritori pe Instagram.
Boala a ajutat-o pe Nastya sa aleaga o profesie. Acum este o „trihologista cosmetica” si ii ajuta pe oameni care viseaza la parul lung.
Din experienta ei, ea a fost convinsa ca o abordare complexa este importanta atunci cand e vorba de ingrijirea parului.
Recomandarile Anastasiei catre fetele care viseaza la parul lung sunt urmatoarele:
– Pastrati echilibrul in alimentatie si renuntati la diete.
– Evitati stresul.
– Gasiti produse specifice tipului vostru de par.
– Utilizati masti nutritive de cel putin 2 ori pe saptamana.
– Utilizati diferite uleiuri. Unul dintre cele mai bune tratamente pentru par este uleiul de avocado.
– Taiati varfurile despicate.
– Spalati-va parul in timp util si invatati cum sa va uscati corect parul (la inceput, parul ar trebui sa se usuce singur in proportie de 60% si numai dupa aceea ar trebui sa folosesti feonul si sa il perii).
Daca pierderea parului depaseste norma (aproximativ 50-100 fire de par pe zi), trebuie sa cereti sfatul unui profesionist care va va ajuta cu tratamentul.
