21 mai , 2024

Ultimele articole

AcasăSANATATELista alimentelor care te vindeca de reumatism

Lista alimentelor care te vindeca de reumatism

Reumatismul este o afectiune inflamatorie, extrem de dureroasa, care afecteaza oasele, articulatiile, tendoanele, ligamentele si muschii. Mai mult decat atat, reumatismul poate afecta si organele interne, inclusiv inima, rinichii, plamanii ori pielea.

Iata o lista de legume si fructe care pot ajuta persoanele care sufera de reumatism

AGRISE
Se consuma in jur de 500 grame pe zi, daca le consumati ca atare. Sub forma de suc paastrat la rece, sunt recomandate reprize de 100-200 ml.

CATINA
Este recomandat consumul a 500 ml de suc extras din fructe proaspete, in doua reprize.

COACAZE NEGRE
Va recomandam consumul a 500 grame de fructe proaspete sau suc natural.

MERE si PERE
Se recomanda o zi pe septamana in care sa se consume doar mere si pere, cel putin un kilogram. Se pot consuma ca atare sau sub forma de suc.

LAMAI
Se consuma sub forma de suc sau pentru acrit, in loc de otet.

STRUGURI
Este recomandat sa fie consumat sub forma de suc, must. In jur de 2 kilograme zinic.

CEAPA
Se consuma ca atare sau sub forma de suc, pentru cei care suporta gustul.

USTUROI
Se consuma ca atare sau in diverse preparat. Este considerat un adevarat miracol pentru sanatate.

Urmărește-ne si pe Google News

Citeste si:

Citește și: