De cele mai multe ori aruncate, coaja si pielea de la lamaie sunt cele mai sanatoase componente ale fructului. Folosite integral, lamaile aduc beneficii de 5 pana la 10 ori mai mari, insa, atunci cand sunt congelate, efectul se va dubla.
Lamaile sunt bogate in vitamina C, B6, E, A, dar si in calciu, flor, rioflavin, fosfor, fosfati si magneziu.
Specialistii sustin ca lamaile consumate in mod constant pot preveni diabetul, pot controla hipertensiunea si calma acidul gastric, ba chirr calmeaza febra.
Cum se consuma lamaile pentru un plus de eficienta.
Spala si usuca lamaia, apoi pune-o la congelator. Asteapta pana cand se ingheata si scoate-o de la congelator.
Da prin razatoare lamaie congelata si mananca la fiecare masa cel putin o lingurita din lamaia data prin razatoare.
Efectele se vor simti in aproximativ 15 zile de tratament.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
Revista IoanaMănăstirea Radu Vodă nu afișează încă programul pelerinajului de Sfântul Nectarie
FinanciarulIndemnizația de însoțitor a crescut la 2.163 de lei pe lună pentru pensionarii cu invaliditate de gradul I
News24Doi părinți din Neamț au fost arestați preventiv pentru 30 de zile. Procurorii îi acuză de abuzuri asupra celor trei copii
Dolce SportJesús de Miguel, jucătorul lui Tenerife, a murit după ciocnirea cu portarul lui FC Andorra
GetPonyFondurile Rabla pentru electrice și hibride care se încarcă la priză s-au epuizat în 5 minute și 48 de secunde
BravonetVivienne, fiica Angelinei Jolie și a lui Brad Pitt, a scos „Pitt” din numele din acte
