Search for content, post, videos

Dieta de opt ore. Te poate scapa de 4 kilograme in 7 zile

Ultimele studii in materie de slabit arata ca exista anumite perioade ale zilei in care organismul nostru consuma si elimina anumite substante in perioade ale zilei bine definite.

Aceasta teorie a fost lansata de doi scriitori din SUA care sustin ca oamenii pot slabi mancand orice doresc, atata timp cat fac acest lucru intr-un anumit interval orar.

Astfel, toeria sustine ca putem pierde 4,5 kilograme intr-o saptamana si pana la 10 kilograme in sase saptamani daca mancam doar intre 9 dimineata la 5 seara sau de la 11 dimineata la 7 seara.
Autorii cartii sunt David Zinczenko si Peter Moore si sustin ca mancatul la ore nepotrivite sunt principalele cauze ale obezitatii si ale bolilor de inima si diabetului, cel putin in SUA.

“Corpurile noastre nu pot procesa mancarea pe care o consumam (in afara orelor recomandate), iar acele calorii ajung acolo unde n-ar trebui – in jurul burţii si al
fundului”, spun cei doi doctori, bazandu-se pe teoria evolutionista potrivit careia barbatii si femeile au fost programati genetic sa stocheze grasime in acele zone pentru a avea un depozit de energie in caz de urgenta.

“Aparitia luminii artificiale a dus si la extinderea artificiala a perioadei in care mâncăm. Ritmurile noastre circadiene sunt dotate cu un semn “stop” natural si ne
lovim de acest semn aproape in fiecare zi. Intervalul nostru extins distruge starea buna a sistemului digestiv si intervine in hormonii si enzimele care îl conduc.”,
sustin cei doi.

Dieta Andreea Marin

Micul dejun care te slabeste! Uite cum sa iti prepari butura minune!

loading...
<

1 comment

  • <cite itemprop="author">Afacerea ta</cite>

    Acum poti invata Limba Engleza printr-o metoda unica in Romania testata pe zeci de mii de oameni.Iata cum poti invata Limba Engleza in 21 de zile.Afli mai multe detalii pe site-ul invetiengleza ro

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *