Este una dintre cele mai indragite si mai sexy actrite de la Hollywood. Actrita se mandreste cu un trup de invidiat la 53 de ani. Astazi iti explicam care este, de fapt, dieta lui Jennifer Aniston.
Daca te-ai intrebat ce face Jennifer Aniston ca sa arate bine, ei bine afla ca fosta sotie a lui Justin Theroux are o alimentatie sanatoasa si practica zilnic sport. Ba mai mult, ea a dezvaluit, in cadrul unui interviu, ca evita sa consume zahar.
De asemenea, ea a dezvaluit si cum arata meniul ei zilnic in timpul regimului pe care l-a urmat pentru a da jos cinci kilograme, in doar zece zile.
Dieta lui Jennifer Aniston. Meniul complet
Ani de zile a fost una dintre cele mai dorite vedete. Cu toate ca a depasit pragul varstei de 50 de ani, arata in continuare de-a dreptul senzational. Se pare ca Jennifer este fana mancarurilor sanatoase, dar consma cate putin din toate, atat legume, cat si fructe sau oua.
Avand un program incarcat, de multe ori apeleaza la sportul facut chiar la ea acasa.
La micul dejun, actrita isi incepe ziua cu un pahar de apa calda cu lamaie, oua cu avocado si o felie de paine din faina integrala.
La pranz, Jennifer gateste legume sau o salata cu proteine, iar ingredientele vedeta sunt tonul, castravetele si lintea.
Pentru gustarea dintre mese, actrita opteaza pentru mere cu unt de arahide sau un ou fiert tare.
La cina, Jennifer prefera puiul la rotisor cu felii de dovlecel si sos pesto.
De asemenea, ea a mai precizat a practica yoga, alpinism si exercitii de forta, iar atunci cand nu are timp sa ajunga la sala, urmareste acasa DVD-ul antrenorului Simone De La Rue si se antreneaza in fata televizorului.
