Te pregatesti de un eveniment important si iti doresti sa mai slabesti cateva kilograme? Ei bine, cea mai simpla metoda prin care poti sa dai jos kilogramele nedorite e sa urmezi dieta de trei zile.

Conform nutritionistilor, daca o vei respecta cu strictete, vei slabi pana la cinci kilograme, in doar trei zile.

-33%Spuma de dus cu acid hialuronic, 200 ml, Gerovital11,32 lei16,90 leiCumpără acum

Iata ce trebuie sa consumi:

Ziua 1

Micul dejun: o ceasca de cafea simpla sau ceai neindulcit, jumatate de grepfruit proaspat sau suc, o felie de paine cu o lingurita de unt de arahide.

Citeste si: Alexia, fiica Andreei Esca, vrea cu orice pret sa slabeasca! Ce regim strict urmeaza tanara de aproape 18 ani

-80%Ghete GRYXX maro, SX2602, din piele intoarsa101 lei509 leiCumpără acum

Pranz: 125 grame ton in conserva, o felie de paine, o ceasca de cafea simpla sau ceai neindulcit.

Cina: doua felii subtiri de carne de orice tip la gratar sau fiarta, 250 grame fasole, 250 grame morcovi sau sfecla, o ceasca de ceai, 250 grame de inghetata de vanilie.

-46%Ochelari de soare PLD 2167/S 4NZ/5Z 56 - Marime 56 mm179 lei329 leiCumpără-40%Spray de corp pentru copii SPF 50+ Sun Protect Sensitive, 200 ml, Eucerin75,93 lei126,54 leiCumpără-49%Prosop Plaja Romania , Diverse Modele , 100x180 cm 70x150 cm35 lei69 leiCumpără

Ziua 2

Micul dejun: o ceasca de cafea simpla sau ceai neindulcit, un ou fiert tare, o felie de paine, jumatate de banana

Pranz: 250 de grame de branza cottage sau 125 grame de ton in conserva, 5 crackersi sarati, o ceasca de cafea simpla sau ceai

Cina: 2 felii subtiri de carne de vita la gratar, 250 grame de broccoli sau varza, 125 grame de morcovi sau rapita, jumatate de banana, 125 grame de inghetata de vanilie

Ziua 3

Micul dejun: o ceasca de cafea simpla sau ceai neindulcit, 5 crackersi, o felie de branza cheddar, un mar mic

Pranz: un ou fiert tare, o felie de paine, o ceasca de cafea sau ceai

Cina: 250 grame ton in conserva, 250 grame morcovi sau sfecla, 250 grame conopida sau legume cu frunze verzi, 250 grame pepene galben, 125 grame inghetata de vanilie, o ceasca de ceai.