Sa slabesti n-a fost niciodata usor, dar nu e imposibil. De aceea, daca vrei sa dai jos kilogramele in plus iti propunem sa tii dieta cu lamaie.
Cu un continut bogat de vitamina C, dar si antioxidanti, lamaile sunt ideale pentru a topi grasimile de pe corp si sa dai jos kilogramele in plus, motiv pentru care iti recomandam sa optezi pentru acest truc.
Citeste si: Cea mai rapida dieta! Cum sa slabesti patru kilograme, intr-un timp record
Dieta cu lamaie. Slabeste 10 kilograme in 14 zile! Trucul simplu
Asadar, daca vrei sa slabesti, alege sa consumi dimineata, pe stomacul gol, un amestec din apa si lamaie. Important este, insa, sa tii cont de regulile de mai jos, conform secretele.com.
In ziua 1: amesteca sucul de la o lamaie cu un pahar de apa (200 ml) si consuma-l pe tot, inainte de prima masa
Ziua 2: amesteca sucul de la o lamaie cu 2 pahare de apa si consuma-le inainte de prima masa.
Ziua 3: amesteca sucul de la o lamaie cu 3 pahare de apa si consuma-le inainte de prima masa.
Ziua 4: amesteca sucul de la o lamaie cu 4 pahare de apa si consuma-le inainte de prima masa.
Ziua 5: amesteca sucul de la 2 lamai cu 5 pahare de apa si consuma-le inainte de prima masa.
Ziua 6: amesteca sucul de la 2 lamai cu 6 pahare de apa si consuma-le inainte de prima masa.
Ziua 7: amesteca sucul de la 3 lamai cu 10 pahare de apa. Adauga o lingurita de miere si consuma-le inainte de prima masa.
Citeste si: Dieta cu capsuni. Cum slabesti 4 kilograme in 7 zile. Cura de slabire sanatoasa si rapida
Ziua 8: amesteca sucul de la 2 lamai cu 6 pahare de apa si consuma-le inainte de prima masa.
Ziua 9: amesteca sucul de la 2 lamai cu 5 pahare de apa si consuma-le inainte de prima masa.
Ziua 10: amesteca sucul de la o lamaie cu 4 pahare de apa si consuma-le inainte de prima masa.
Ziua 11: amesteca sucul de la o lamaie cu 3 pahare de apa si consuma-le inainte de prima masa.
Ziua 12: amesteca sucul de la o lamaie cu 2 pahare de apa si consuma-le inainte de prima masa.
Ziua 13: amesteca sucul de la o lamaie cu un pahar de apa si consuma-le inainte de prima masa.
Ziua 14: amesteca sucul de la 3 lamai cu 10 pahare de apa si consuma bautura inainte de prima masa.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
BravonetEma Oprișan a anunțat că urma să își ridice certificatul de divorț de Răzvan Kovacs la ora 17
Revista IoanaSarea cu potasiu ar putea preveni 2,96 milioane de decese pe an dacă ar înlocui toată sarea consumată în lume, estimează un studiu
FinanciarulDatoria României a ajuns la 61,1% din PIB. Legea limitează creșterea cheltuielilor totale cu salariile de la stat și asistența socială
News24Cât te-ar costa 5 zile în 10 orașe cu zbor direct din România și unde bugetul de bază rămâne sub 300 €
Dolce SportFCSB a pierdut cu Corvinul, iar Mihai Stoica a semnalat accidentări la trei jucători
GetPonyProprietarii de mașini electrice chestionați iau mai des în calcul un hibrid ca următoare mașină, de la 23% în 2025 la 28% în 2026
