Chiar daca in tabloide este criticata pentru faptul ca a luat cateva kilograme in plus, Andreea Marin este o femeie care nu se sfieste sa recunoasca faptul ca prefera sa fie sanatoasa, in loc sa fie slaba si sa isi distruga organismul.
Daca mai punem la socoteala si faptul ca este mama, nu putem spune decat ca are o dieta care cu siguranta da roade, mai ales la capitolul sanatate.
Ea a vorbit in nenumarate randuri despre ce anume face pentru a-si mentine proportiile, chiar daca nu se incadreaza in ceea ce unii ar numi „masurile perfecte”.
RecomandăriObiceiul banal pe care Andreea Marin nu îl sare niciodată la 51 de ani. Ce face în fiecare dimineațăDieta cu grapefruit
Asa ca, iata ce fel reuseste fosta Zana a Surprizelor sa se mentina in forma:
„Nu e bine sa o recomanzi punct cu punct, insa va pot spune cateva lucruri generale.
Dieta sanatoasa inseamna sa mananci din doua in doua ore, iar eu asta fac. Dimineata mananc semintele sanatoase combinate cu un iaurt si cu fructe. Inainte de asta, iau pe stomacul gol o cana cu apa calda cu otet de mere si cu zeama de lamaie, pentru ca iti curata organismul.
RecomandăriDrama traita de Andreea Marin la doar 9 ani. Detaliul tulburator despre moartea mamei saleIntre doua mese mananc o para cu migdale sau altceva, o gue.
La pranz mananc o supa sau o friptura cu salata. Nu combin carnea cu branza, de exemplu.
Seara mananc o salata foarte mare. Am voie sa mananc si o felie de paine cu cascaval. In rest, apa cat cuprinde, ceaiuri si limonada”, si-a descris Andreea Marin dieta.
RecomandăriAndreea Marin la 51 de ani între încercări și un moment așteptatTabel calorii legume si fructe
Tabel calorii alimente
nu merge dieta