Durerile de picioare apar in urma ranilor ori loviturilor survenite, insa, in cazul in care acestea apar brusc, sunt puternice si persista, cel mai bine ar fi sa mergi la un medic.
Conform specialistilor, la baza durerilor de picioare pot sta numeroase cauze, de la traumatisme accidentale pana la afectiuni neurologice, musculoscheletale ori vasculare.
Crampele musculare, care sunt cele mai intalnite forme de dureri de picioare, apar din cauza febrei musculare, dar si a deshidratarii.
Traumatismele apar, de cele mai multe ori, in urma miscarilor bruste ori a exercitiilor fizice de mare intensitate care pun presiune pe musculatura.
Pentru a scapa de durerile de picioare ce sunt cauzate de traumatisme minore ori cauzate de exercitii fizice intense nu calca pe piciorul care te doare, pune o compresa cu gheata pe zona afectata si poarta ciorapi medicinali.
De asemenea, analgezicele pot fi benefice in aceste cazuri si chiar o baie calda si un masaj la nivelul musculaturii afectate te pot ajuta sa te simti bine.
De asemenea, ca sa scapi de durerile de picioare este important sa consumi cel putin 8-12 pahare de apa pe zi, intrucat te vei hidrata si vei detensiona musculatura.
Durerile de picioare pot indica diferite afectiuni, conform mayoclinic.org, intre care ateroscleroza, tromboza venoasa profunda, artrita, guta, varice ori leziuni ale nervilor periferici, motiv pentru care atunci cand acestea sunt intense si persista este indicat sa mergi la medic.
Durerile de picioare nu trebuie ignorate, mai ales daca sunt insotite de alte simptome si dureaza o perioada indelungata, pentru ca pot ascunde afectiuni care necesita tratament de specialitate!
