Cum verifici produsele de îngrijire văzute pe TikTok înainte să le combini și să riști iritarea pielii

Dacă vrei să încerci produse de îngrijire descoperite pe TikTok, verifică ingredientele pe care le folosești deja înainte să adaugi altele. Suprapunerea produselor cu potențial iritant este una dintre problemele asupra cărora avertizează dermatologii, iar recomandările lor includ verificarea persoanei care oferă sfatul și introducerea treptată a noutăților.

Un studiu observațional prezentat la congresul European Academy of Dermatology and Venereology (EADV) din 2026 a urmărit 94 de pacienți dermatologici timp de 12 luni, potrivit Allure. Aceștia aveau deja afecțiuni cutanate noi sau agravate după folosirea unor produse de machiaj ori de îngrijire promovate pe rețelele sociale. Procentele descriu acest grup mic de pacienți cu reacții, nu riscul pentru fiecare persoană care încearcă un produs văzut online.

Verifică cine recomandă produsul și dacă este o reclamă

„Mulți dintre cei care recomandă astfel de produse nu au cunoștințele științifice necesare pentru a oferi sfaturi medicale, ceea ce fac adesea”, spune dermatologa Ife J. Rodney, directoarea fondatoare a Eternal Dermatology + Aesthetics din Columbia, Maryland, despre persoanele care oferă recomandări de îngrijire pe rețelele sociale.

Cindy Wassef, dermatolog la Premier Health Associates din Randolph, New Jersey, recomandă să verifici cine promovează produsul și din ce motiv. Ea atrage atenția că multe postări sunt reclame plătite, cu scenarii prestabilite, iar persoanele care le prezintă pot să nu înțeleagă pe deplin riscurile și beneficiile produselor recomandate.

Tot Wassef avertizează că sfaturile generale pot omite reacțiile adverse și interacțiunile cu alte produse. O recomandare adresată unui public larg poate să nu se potrivească pielii tale.

Joshua Zeichner, director de cercetare cosmetică și clinică la Mount Sinai Hospital din New York City, explică faptul că unele postări folosesc conținut exagerat pentru a atrage atenția și distribuirile. O rutină complicată poate funcționa ca spectacol online fără să răspundă nevoilor persoanei care o urmărește; chiar și un ingredient util altcuiva poate fi nepotrivit pentru tine.

Compară ingredientele înainte să suprapui produsele

„Multe dintre produsele recomandate pe rețelele sociale sunt la modă, dar pot irita pielea, mai ales când sunt combinate”, explică Rodney.

În grupul urmărit de cercetători, 63% dintre pacienți foloseau mai mult de trei ingrediente active, adică ingrediente care urmăresc un anumit efect asupra pielii. 14% au declarat că aveau rutine complexe, cu mulți pași și ingrediente potențial iritante, aplicate adesea în același timp. Aproape jumătate își construiseră rutina în întregime după recomandări de pe rețelele sociale.

Rodney atrage atenția și asupra repetării aceluiași ingredient în produse diferite, care poate duce la iritație. Recomandarea ei este să verifici ingredientele active înainte de a aplica produsele unele peste altele.

În studiul observațional, reacțiile au fost asociate cu următoarele categorii:

• Exfolianții chimici cu acizi alfa-hidroxi (AHA) sau acizi beta-hidroxi (BHA) au fost asociați cu reacții cutanate adverse la aproape 35% dintre pacienți.
• Produsele cu retinoizi disponibile fără prescripție au fost asociate cu inflamația pielii la 27% dintre pacienți.
• Serurile cu vitamina C în concentrație mare au fost asociate cu 14% dintre problemele inflamatorii.
• Produsele cu niacinamidă au fost implicate în 11% dintre cazuri.

Dacă nu poți discuta cu un dermatolog, Zeichner recomandă prudență cu aceste ingrediente. El explică faptul că pot irita pielea și că anumite combinații se pot inactiva reciproc, adică ingredientele își pot anula efectul.

Introdu produsele separat și urmărește reacția pielii

Pentru ritmul în care adaugi noutăți, recomandarea lui Wassef este concretă: „Începeți cu un singur produs odată, de preferat nu mai mult de un produs nou la fiecare una-două săptămâni”.

Dermatologa recomandă să urmărești semnele de iritație și să eviți folosirea mai multor produse și ingrediente pentru aceeași problemă. În această situație, spune ea, produsele sunt probabil repetitive sau folosite în exces.

Discuția cu dermatologul înainte de schimbarea rutinei este deosebit de importantă dacă ai antecedente de acnee, sensibilitate cutanată sau vrei să înlocuiești întreaga rutină, explică Rodney. Medicul poate identifica produsele potrivite tipului tău de piele, ingredientele care se repetă și combinațiile care nu ar trebui folosite împreună.

Despre folosirea rețelelor sociale ca punct de plecare, Zeichner spune: „Îi încurajez pe pacienți să învețe de pe rețelele sociale, dar apoi este important să verifice acele informații împreună cu dermatologul lor”. Rodney consideră, la rândul ei, că astfel de postări pot ajuta oamenii să descopere produsele existente.

Pacienții urmăriți au avut inflamații, acnee și arsuri superficiale

În studiul prezentat la congres, cercetătorii au observat următoarele probleme:

• 42% dintre pacienți au avut dermatită de contact iritativă, adică o inflamație a pielii care nu este provocată de o alergie.
• Aproape 30% au dezvoltat acnee sau au avut o agravare a acneei existente.
• 12% au avut episoade de rozacee ori dermatită asemănătoare rozaceei.
• Peste 10% au avut hiperpigmentare după inflamație, adică zone de piele mai închise la culoare.
• 7% au avut arsuri chimice superficiale.

Istoricul cutanat al participanților era diferit: 36% aveau piele predispusă la acnee, 18% aveau antecedente de rozacee, iar 35% nu aveau probleme cutanate cunoscute anterior.

Un studiu din 2025, publicat în Pediatrics, a analizat 100 de videoclipuri realizate de creatori de conținut de beauty cu vârsta de cel mult 18 ani. Rutinele prezentate aveau în medie șase produse. În cele mai vizualizate 25 de videoclipuri apăreau, în medie, 11 ingrediente active potențial iritante, cu un maxim de 21.

Acea cercetare privea copiii și adolescenții. Rodney spune însă că problema combinării produselor iritante apare și în recomandările video destinate adulților, iar dermatologii descriu situații asemănătoare în practica lor.

Potrivit dermatologilor, discutarea produselor noi cu un specialist poate ajuta la evitarea sau limitarea unor probleme cutanate care necesită mult timp și efort pentru corectare.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră

Revista IoanaCum îți faci bugetul pentru o croazieră în Alaska, dincolo de oferta de 599 de dolari de persoanăFinanciarulFirmele din Timișoara, Arad și Oradea găsesc greu personal și extind recrutarea dincolo de piața localăNews24Bala 2, proiectul care ar asigura apă pentru reactoarele de la Cernavodă, are evaluarea suspendatăDolce SportGică Hagi rămâne selecționer după patru eșecuri consecutive, anunță Mihai StoichițăGetPonyLa 75.000 de mile, 12 piese și consumabile ale mașinii merită verificate. Ce simptome cer un control mai devremeBravonetSora lui Ken Urker o acuză pe Gypsy Rose Blanchard că minte. Autumn spune că nu mai erau împreună