Pentru un aspect complet placut al corpului tau e necesar sa ai si unghiile frumoase.

Acestea iti ofera un accent necesar personalitatii tale si va reflecta modul tau de a avea grija de tine si ceea ce vrei sa expui. Noi iti vom spune cum sa ai grija de unghiile tale, astfel incat sa nu ai niciodata probleme cu ele.

In primul rand, va trebui sa fii un pic mai atenta cu alimentatia ta. Dieta este foarte importanta pentru mentinerea sanatatii, iar modul tau de pune ordine in acest domeniu se va reflecta cu usurinta si la exterior. Daca ai unghiile fragile si se rup des, atunci poate fi din cauza faptului ca-ti lipsesc substante nutritive din corp. Incepe sa incluzi in dieta ta zilnica alimente bogate in biotina, care vor imbunatati rezistenta unghiilor. Fii atenta si cu doza zilnica de zinc, magneziu si calciu pentru ca acestea sunt foarte importante. Nu uita nici sa bei cel putin doi litri de apa pe zi pentru ca asa vei evita deshidratarea si-ti vei ajuta si organismul sa functioneze corect.

In al doilea rand ar fi bine sa incepi sa eviti acetona pentru aceasta duce la ruperea cu usurinta a unghiilor.Cand iti vei alege acetona, evita-le pe cele care contin formaldehida sau nathacrylate.

De asemenea purtarea de unghii false iti va crea probleme pentru ca-ti va face unghiile tale mai vulnerabile la rupere. Lasa unghiile sa creasca si da-le tu forma pe care o doresti.

Data viitoare cand te speli pe maini, aplica un pic de crema de maini si pe unghii. Asta le va ajuta sa devina mai puternice si sanatoase.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
BravonetDave Bautista spune că a luat aproximativ nouă kilograme pentru rolul lui Kratos în „God of War”Revista IoanaCutremurele mici din Vrancea și Marea Neagră nu înlătură riscul unuia puternic. Cinci au avut loc în puțin peste șase oreFinanciarulSenatul a votat un proiect care ar interzice scăderea unor costuri între firme din același grup la calculul impozitului pe profitNews24Proprietarii de apartamente care extind baia fără notificarea cerută riscă amenzi de până la 50.000 de leiDolce SportFlorin Răducioiu revine la Dinamo ca responsabil de dezvoltarea academiei și de parteneriatele internaționaleGetPonyFord Puma crește cu 2,8% la înmatriculări datorită versiunii electrice în primele zece luni din 2026. Logan și Duster scad cu peste 30%