Tweet
Diabetul zaharat este o boala cronica, netransmisibila, caracterizata printr-un nivel ridicat al glicemiei in sange, provocat de defecte in producerea si/sau folosirea necorespunzatoare a insulinei in organism. Daca inainte diabetul era o boala ce caracteriza cu precadere persoanele de varsta a doua, in zilele noastre, acesta a inceput sa fie frecvent si la persoanele mai tinere din cauza alimentatie nesanatoase de tip fast-food, a lipsei activitatilor fizice si a stresului.
Asa ca iata ce putem face pentru a preveni aceasta boala:
Alimentatia sanatoasa
Alimentatia sanatoasa, miscarea si renuntatul la fumat sunt, potrivit medicilor, principalele metode prin care puteti preveni diabetul. Fructele si legumele proaspete, alimentele bogate in vitamine si acizi grasi Omega 3 sunt o sursa de hrana care va pot reda starea de sanatate dorita, prevenind astfel afectiuni nedorite.
Activitatea fizica
Activitatea fizica sustinuta reprezinta in aceste zile unica scapare din sedentarism si consumism. Ea ne poate apara de multe afectiuni si ne poate reda tineretea. Sportul reduce stresul si anxietatea, intareste oasele, inima, muschii si nu in ultimul rand creste increderea in sine si autosatisfactia.
Tratamente naturale
Tratamentele naturale, pe baza de plante si suplimentele nutritive completeaza un regim de viata echilibrat, ajutand la prevenirea diabetului. Un exemplu este suplimentul 100% natural Extracte Esentiale de la Bio Elemente, cel mai puternic protector impotriva diabetului. Fiind un supliment pe baza de fructe (Noni de Hawai, Mangostan, Acai, Goji, Rodie) acest supliment nu are efecte secundare, putand fi consumat atat pentru prevenirea diabetului, dar si pentru detoxifierea organismului sau imbunatatirea functiei digestive si a ficatului.
