Tweet

Tot mai multe persoane care vor sa se lase de fumat isi pun sperantele in tigarile electronice, care au invadat piata in ultimii ani. Specialistii atrag atentia ca acest dispozitiv nu reprezinta un substitut pentru tigarile clasice, in conditiile in care mentine dependenta. Poti renunta fie reducand treptat numarul tigarilor, fie renuntand dintr-o data la ele. Foarte important este sa constientizezi beneficiile renuntarii la fumat si sa-ti faci un plan informat, iar apoi sa treci la punerea lui in practica.Fumatul este o boala de dependenta. Nicotina este la fel de puternica precum cocaina. Nicotina sensibilizeaza creierul pentru un consum si o dependenta mai rapida de cocaina. Fumatul este o boala care necesita dubla abordare, cu medicamente si psihologica. Este un tratament care trebui sa dureze minim trei luni. Un sfat pentru cei care vor sa se lase de fumat, este important sa o faca pentru ei insisi si sa constientizeze beneficiile renuntatului la fumat", a declarat pentru RTV.NET psihologul Catalina Constantin de la Institutul de Pneumologie "Marius Nasta" din Bucuresti.

Specialistul recomanda tratamentul cu substituenti cu nicotina, despre care spune ca este foarte eficient. "Guma si plasturii cu nicotina sunt foarte buni, cu conditia sa fie utilizate corect. Durata tratamentului sa fie optima si cantitatea administrata optima", a subliniat Catalina Constantin.

VEZI AICI CONTINUAREA

 

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
GetPonyPatru uzine germane rămân fără producție auto, iar 50.000 de oameni intră sub presiune la cel mai mare grup auto europeanBravonetOpt zile de filme din peste 20 de țări, gratis la Buzău, au schimbat jocul pentru publicul care nu prinde astfel de titluriRevista IoanaBucureștiul are din nou zbor direct spre Beijing, cu 700-800 de euro și drum de 10 ore. Cât economiseștiFinanciarulFerrero își pregătește producția la Timișoara în 2026. Noua companie mută planul din retail spre fabricăNews24După un AVC ischemic, țesutul pierdut nu poate fi înlocuit acum. Un tratament testat la șoareci încearcă repararea zonei distruseDolce SportFRF vinde bilete pentru România și Suedia între 50 și 130 de lei. Cum intră copiii la meciul din 5 octombrie