Publicat: Actualizat:

Tweet

Tot mai multe persoane care vor sa se lase de fumat isi pun sperantele in tigarile electronice, care au invadat piata in ultimii ani. Specialistii atrag atentia ca acest dispozitiv nu reprezinta un substitut pentru tigarile clasice, in conditiile in care mentine dependenta. Poti renunta fie reducand treptat numarul tigarilor, fie renuntand dintr-o data la ele. Foarte important este sa constientizezi beneficiile renuntarii la fumat si sa-ti faci un plan informat, iar apoi sa treci la punerea lui in practica.Fumatul este o boala de dependenta. Nicotina este la fel de puternica precum cocaina. Nicotina sensibilizeaza creierul pentru un consum si o dependenta mai rapida de cocaina. Fumatul este o boala care necesita dubla abordare, cu medicamente si psihologica. Este un tratament care trebui sa dureze minim trei luni. Un sfat pentru cei care vor sa se lase de fumat, este important sa o faca pentru ei insisi si sa constientizeze beneficiile renuntatului la fumat", a declarat pentru RTV.NET psihologul Catalina Constantin de la Institutul de Pneumologie "Marius Nasta" din Bucuresti.

Specialistul recomanda tratamentul cu substituenti cu nicotina, despre care spune ca este foarte eficient. "Guma si plasturii cu nicotina sunt foarte buni, cu conditia sa fie utilizate corect. Durata tratamentului sa fie optima si cantitatea administrata optima", a subliniat Catalina Constantin.

VEZI AICI CONTINUAREA

 

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
GetPonyNoul BYD Seagull pornește de la 65.900 de yuani în China și anunță încărcare de la 10% la 70% în cinci minuteBravonetDavid Fincher a eliminat aproximativ 60 de pagini scrise de Tarantino pentru revenirea lui Brad Pitt ca Cliff BoothRevista IoanaCum citești prețurile alimentelor pentru cumpărături, când ouăle se scumpesc cu 10,84%, iar făina se ieftineșteFinanciarulVerificarea conținutului AI durează mai mult decât lucrul de la zero pentru 39% dintre respondenții Use.AINews24Liderii europeni pregătesc discuții cu Putin despre pace, după tensiunile dintre Trump și ZelenskiDolce SportHansi Flick invocă oboseala după eșecul Barcelonei cu PSG, înainte de El Clásico