Chiar daca vremea ne-a mai jucat feste, vara si-a intrat in drepturi, iar desertul preferat al adultilor dar si al prichindeilor este, fara doar si poate, inghetata. Iti propunem, insa, niste retete pe baza de iaurt, astfel ca sunt mai sanatoase.
Inghetata de iaurt cu ciocolata si banana
E simplu sa prepari aceasta reteta. Trebuie doar sa amesteci 500 de ml de iaurt gras, 100 de ml de miere si patru banane bine coapte. Amesteca totul in blender, pana obtii o pasta omogena, dupa care pune compozitia in caserole si pastreaz-o in congelator. Ca sa nu se formeze ace de gheata, amestec-o din cand in cand.
Inghetata de iaurt cu mango si lime
O varianta super racoroasa de inghetata este aceasta, cu mango si lime. Amesteca 500 de ml de iaurt gras cu cinci fructe de mango bine coapte, dar si cu 100 de ml de miere, iar apoi amesteca bine. In caserola, insa, atunci cand asezi pasta obtinuta aseaza felii de lime si da-o la congelator. Vei fi incantata.
Inghetata de iaurt cu iaurt si capsuni
Daca capsunile sunt pe placul tau, alege sa prepari o inghetata delicioasa folosind 350 de grame de capsuni, 200 ml de smantana pentru frisca, 300 de ml de lapte si 100 de ml de miere. Mixeaza bine la robot, pana obtii un sos fin, dupa care amesteca cu smantana lichida si laptele. Pune pasta obtinuta intr-o forma si da-o la congelator pentru cateva ore.
