Ce se intampla in organismul tau daca consumi prea des cartofi prajiti

Toata lumea stie cat de nocivi sunt cartofii prajiti, insa, chiar si asa, sunt consumati in cantitati mari, de foarte multe persoane.

Studiile recenta ne arata ca daca sunt consumati de doua ori pe saptamana pot duce chiar si la deces.

Consumul de cartofi prajiti in exces atrage un risc de deces, cel putin de doua ori mai ridicat decat in cazul celor copti sau fierti.

Cartofii prajiti sunt plini de grasimi si sare. Insa, daca vreti sa-i consumati fierti sau copti, cartofii aduc beneficii considerabile organismului.

Fiind bogati in fibre, vitamine si micronutrienţi, scriu autorii studiului. Mai mult decat atat „ar fi putea contracara efectele negative ale indicelui lor glicemic ridicat”.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră

News24Cât costă lemnele de foc pentru o casă de 100 m². Ce venituri permit ajutorul de încălzire de la primărieDolce SportLeeds United a condus cu 0-2 pe Stamford Bridge, dar Chelsea a întors și s-a impus cu 6-3GetPonyAston Martin a prezentat AMB 002 Roadster, prima motocicletă pentru drumurile publice. Livrările încep în 2027BravonetCe vor de fapt fanele Gen Z de pe campusuri. Patru studente spun unde greșesc brandurile cu micro-tendințeleRevista IoanaTestul de echilibru de 10 secunde a fost legat de un risc cu 84% mai mare. Ce arată, de faptFinanciarulMinisterul Investițiilor și Proiectelor Europene a închis PNRR cu 6.084 de proiecte finalizate din 24.847