Ce se intampla in organismul tau daca consumi prea des cartofi prajiti

Toata lumea stie cat de nocivi sunt cartofii prajiti, insa, chiar si asa, sunt consumati in cantitati mari, de foarte multe persoane.

Studiile recenta ne arata ca daca sunt consumati de doua ori pe saptamana pot duce chiar si la deces.

Consumul de cartofi prajiti in exces atrage un risc de deces, cel putin de doua ori mai ridicat decat in cazul celor copti sau fierti.

Cartofii prajiti sunt plini de grasimi si sare. Insa, daca vreti sa-i consumati fierti sau copti, cartofii aduc beneficii considerabile organismului.

Fiind bogati in fibre, vitamine si micronutrienţi, scriu autorii studiului. Mai mult decat atat „ar fi putea contracara efectele negative ale indicelui lor glicemic ridicat”.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră

News24Economia României a produs cu 1,9% mai puțin în trimestrul II din 2026. Ce măsoară scăderea anualăDolce SportLorenzo Musetti l-a învins pe Taylor Fritz la Lyon și a luat primul titlu ATP după aproape patru aniGetPonyȘoferii cu permis expirat riscă amendă și reținerea documentului. Cum se obține o nouă valabilitateBravonetCât costă muzica la nuntă în 2026 și 2027 și cum poate crește factura cu 20-30% dacă rezervi serviciile separatRevista IoanaCe poți mânca după o criză de fiere în primele 48 de ore și cum revii treptat la mesele obișnuiteFinanciarulEuro este 5,3495 lei la 23 octombrie 2026. Cât înseamnă în lei ratele, chiriile și salariile exprimate în euro