82% din populatia tarii bea zilnic minim o ceasca de cafea, aceasta doza creste impreuna cu varsta.
Probabil ai observat ce efecte are cafeaua asupra corpului tau, acestea contribuind la dependenta de aceasta bautura. Dar te-ai gandit vreodata ce efecte are pe parcursul zilei?
In primele 10 minute: Cofeina din cafea patrunde in sange, accelerandu-ti bataile inimii alaturi de tensiune.
Dupa 20 de minute: Incepi sa simti o agitatie, iar „ceata” prezenta in cap incepe sa dispara si iti poti indeplini sarcinile mai usor.
Dupa 30 de minute: Corpul tau incepe sa produca adrenalina. In acest punct poti vedea mai bine deoarece ti se dilata pupilele.
Dupa 40 de minute: Nivelul de serotonina incepe sa creasca, fiind un motiv pentru care persoanele morocanoase se inveselesc dupa ce isi consuma doza de cafea.
