Ce sa gatesti seara, ca sa te iubeasca dimineata

Sunt multe momentele in care dorim sa ne surprindem partenerul cu o cina romantica, insa de cele mai multe ori tindem sa facem alegera nepotrivita pentru cina.

Fie ca alegem mancare prea grea, fie ca prea multa, fie ca pur si simplu acele alimente sa nu fie compatibile cu ritmul de digestie al partenerului.

Ce poti sa gatesti seara pentru ca dimineata sa te iubeasca mai mult. Eu as opta pentru salate.

Salatele pe langa vitaminele, mineralele, elementele nutritive pe care le au in bagajul lor, sunt si satioase si potrivite pentru o cina.

Bineinteles exista multe tipuri de salate, sunt si acele salate ale caror baza este maioneza, un element foarte greu pentru seara.

Poti alege sa folosesti seminte naturale in prepararea salatei cum ar fi susanul, inul sau de floarea soarelui si dovleac. Poti opta si pentru spanacul baby, rucola sau pur si simplu o salata iceberg.

Oul este singurul ingredient pe care nu il recomand a se folosi la cina. Se digera mai lent, poate provoca crampe si balonare, ceea ce nu este prea placut daca dorim un somn odihnitor.

Surprinde-ti partenerul cu o salata care sa ii poarte numele. Va fi impresionat de gest si va ramane cu siguranta in meniul vostru mult timp de acum incolo.

Ingredientele le poti alege dupa gustul tau, sau dupa gustul lui.

Eu as opta pentru o salata cat mai simpla cu rosii cherry, eventual mozzarella, spanac baby, seminte cat mai multe, eventual o sunca buna, crutoane, toate acestea alaturi de un vin rosu care cu siguranta va aprinde spiritele.

O masa usoara duce catre un somn odihnitor, linistit, ceea ce va duce la o buna dispozitie. Daca iti doresti sa te iubeasca dimineata, o salata poate fi alegerea perfecta pentru seara.