Daca esti fumator, probabil esti satul de toate filmuletele si afisele promotionale socante din punct de vedere vizual.
Probabil pe unele nici nu le deschizi, iar pe cele pe care le vezi din greseala, le elimini rapid din memorie. In timp ce toata lumea se chinuieste sa-ti introduca fortat ideea ca fumatul este daunator, tu te indepartezi si mai tare de optiune. Adevarul este ca doar motivatia te poate face sa renunti definitiv la ele. Cercetatorii au descoperit insa ca unele alimente ajuta la eliminarea nicotinei din organism, astfel incat senzatia sau pofta de a aprinde inca o tigara sa dispara mult mai usor. Iata care sunt acestea:
Un aliment care este bogat in vitaminele C si B5, doua vitamine pe care nicotina le inlatura din organism, te va ajuta foarte mult. Consumand broccoli, reasiguri necesarul zilnic si iti pastrezi sanatatea.
Sucul de portocale accelereaza metabolismul si reduce stresul. Fara stres, vei fi mai putin tentat sa-ti aprinzi o tigara.
Daca esti fumator, ar fi bine sa stii ca nocotina dintr-o singura tigara fumata ramane in organism aproximativ 3 zile.
Datorita vitaminelor A, C si E care se gasesc si in kiwi, vei putea sa te lasi mai usor de fumat. Aceste vitamine sunt reduse imediat ce incetezi sa fumezi.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
Revista IoanaRomânia a coborât sub 80% la șapte vaccinuri infantile analizate într-un studiu european
FinanciarulASF pregătește regulile pentru conturile de economii și investiții după votul din Camera Deputaților
News24Poliția Română scoate la admitere 2.150 de locuri în școlile de agenți. Înscrierile se încheie pe 4 octombrie 2026
Dolce SportRăzvan Marin a fost ales jucătorul lunii august în Grecia, cu 53,2% din voturi
GetPonyDe ce unele sensuri giratorii din România permit intrarea cu până la 100 km/h
BravonetEduard Hordilă și Radu Isac ies din Asia Express după două săptămâni. Fiecare ar fi primit 4.000 de euro
