N-ai crede ca acest aliment atat de banal iti poate fi atat de folositor in viata de zi cu zi si, mai ales, sa te trateze de anumite boli. Vorbim despre sucul de varza care, pe langa alte avantaje numeroase, previne si dezvoltarea celulelor canceroase.
Varza contine potasiu, magneziu, vitamina C, vitamina A si fibre bune in cantitati mari, deci este aliatul ideal pentru mentinerea sanatatii si intaririi sistemului imunitar. Nutritionistii recomanda consumul de carne de porc impreuna cu varza, deoarece aceasta leguma ajuta la accelerarea digestiei si absoare multe din grasimile rele. Este si un excelent diuretic si te ajuta sa iti cureti vasele de sange. Intr-acelasi timp ajuta si mentinerea tensiunii arteriale si protejeaza impotriva cancerului de colon. Pe langa toate astea, varza stimuleaza memoria si te protejeaza impotriva anemiei.
Ca sa prepari acest suc miraculos ai nevoie de o jumatate de varza, 100 de ml de apa si suc de la o jumatate de lamaie. Poti folosi un blender pentru a realiza o bautura omogenizata si consuma-l imediat pentru a putea profita de toate substantele nutritive pe care acest suc ti le poate oferi pentru o viata mai buna si sanatoasa.
