Cea mai buna dieta pentru a scapa de 4 kiloghrame in timp record este perfecta pentru vara, avand in vedere ca este bazata pe consumul unor alimente care sunt deopotriva gustoase si foarte sanatoase.
Este vorba despre capsuni care te pot ajuta sa slabesti 4 kilograme in 7 zile, avand in vedere ca sunt facute din 90% apa so ca asigura un echilibru foarte bun de minerale in organism.
Mai mult decat atat, capsunile ofera o senzatie puternica de satietate si ajuta organismul sa elimine toxinele acumulate.
Asa scapi de 4 kilograme in timp record – dieta cu capsuni
Dieca cu capsuni presupune ca in fiecare din cele 7 zile de dieta sa ai urmatorul regim alimentar:
Micul dejun: 350 de grame de capsuni amestecate cu fulgi de ovaz, maxim 100 de grame.
Pranz: La pranz mananca o salata mare de legume (de preferat salata de rosii) si piept de pui la gratar sau peste. Dupa masa, mananca alte 350 de grame de capsuni.
Cina: La cina mananca 450 de grame de capsuni si un iaurt cat se poate de degresat.
Intre mese, daca iti este foame, consuma in continuare capsuni.
