Frumusetea este in ochii nostri, ai celor din jur, dar si in cosul de cumparaturi. Alimente pe care mai mult ca sigur le consumi, pot face minuni pentru frumusetea ta, atat consumate, cat si folosite pentru a actiona direct asupra pielii tale.
Cuprins
Avocado
Este plin de lucruri bune pentru tine, contine antioxidanti, acizi grasi esentiali, care mentin pielea tanara si neteda. Consumat, avocado ajuta la formarea stratului protector de acizi din jurul celulelor pielii, prevenind deshidratarea
O masca de fata cu avocado ajuta impotriva imbatranirii pielii, aplicarea constanta a acesteia stimuland productia de colagen si elastan.
Ceai
Se stie ca ceaiurile sunt bogate in antioxidanti, mai ales cel negru, cel verde si cel alb. Ceaiul este un miracol pentru culoarea parului tau si poate fi folosit si in clatirea parului pentru a sublinia unele nuante, indiferent daca esti vopsita sau porti culoarea naturala.
Cacao
Cacaua are o concentratie mare de flavanoli, compusi cu propietati antioxidante care protejeaza pielea impotriva actiunii nocive a soarelui. Adauga o lingura de cacao si cinci de lapte praf in apa de baie pentru o piele fina si hidratata.
Iaurt
Iaurtul contine calciu si fosfor care intaresc smaltul si iti protejeaza dintii de carii. Este bogat in proteine, care sustin productia de colagen. Acidul lactic pe care il contine este bun pentru indepartarea celulelor moarte si pentru destuparea porilor.
Cafea
Este cunoscuta pentru proprietatile sale energizante, antioxidantii pe care ii contine protejeaza pielea impotriva imbatranirii si actiunii soarelui. Cafeina din cafea trage apa din piele si poate ajuta impotriva cearcanelor, precum si impotriva celulitei.
Zatul de la cafea poate fi folosit cu succes ca scrub pe picioare, coapse, abdomen.
