Oricine a mai incercat sa tina diete stie cat de greu este sa scapi de kilogramele nedorite. Insa exista o scurtatura care necesita doar cateva produse.
Noi am facut o lista de bauturi care te vor ajuta sa scapi de grasimea in exces in cel mai scurt timp posibil.
Bautura de prune
Pune 100g de prune intr-un borcat, umple-l cu 2 litri de apa si filtreaz-o dupa o saptamana. Tine-l in frigider si bea un pahar in fiecare dimineata.
Scortisoara si miere
Toarna un pahar de apa la temperatura camerei. Adauga o lingura de miere si jumatate de lingura de scortisoara. Amesteca bine si bea un pahar in fiecare dimineata.
Germeni de grau
Umple un sfert de borcan de un litru sterilizat cu germeni de grau. Umple restul borcanului cu apa. Pune un pansament pe gura borcanului si filtreaza peste 2 zile. Tine borcanul departe de soare si bea 150ml inainte de fiecare masa.
Lamaie si ghimbir
Toarna un pahar de apa, stoarce o jumatate de lamaie, rade o jumatate de ghimbir si pune-l in paharul cu apa. Amesteca bine si bea un pahar in fiecare dimineata.
Suc de ananas
Alege un ananas copt, decojeste-l si pune pulpa intr-un storcator de fructe. Il poti dilua cu apa si il consumi cand doresti.
