Fie ca incerci sa repari o tunsoare ratata sau vrei cu tot dinadinsul sa ai parul lung exista cateva trucuri cu ajutorul carora poti spori viteza cu care creste podoaba capilara. Multe dintre ele tin de alimentatie. Iata, asadar, ce trebuie sa mananci daca vrei sa ai parul lung rapid.

1. Somonul

Somonul este bogat in proteine si in vitamina D, care ajuta la dezvoltarea firelor de par. Contine insa si acizi grasi Omega-3 care sunt necesari pentru mentinerea sanatatii parului. In cazul in care nu iti place pestele, trebuie sa stii ca acizi grasi Omega-3 se gasesc si in avocado sau in nuci.

2. Ardeiul gras galben

Ardeiul gras galben are de cinci ori mai multa vitamina C decat portocala. O veste buna daca te gandesti ca acest antioxidant intareste foliculii firului de par si previne despicarea acestuia.

Citeste continuarea aici

Adaugă Lyla.ro ca sursă preferată în Google

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
Revista IoanaCând pui murăturile pentru iarnă în funcție de legumă și ce alegi pentru gust și păstrareFinanciarulGarsonierele din blocuri vechi pornesc de la 350 de euro în București, iar două camere pot ajunge la 1.400 de euroNews24IAB Europe a scos AdNow din sistemul centralizat de reclame din UE, dar Snoop spune că distribuția continuă prin servereDolce SportBayern Munchen a câștigat la Elversberg cu 2-1, după golul decisiv marcat de Harry Kane în minutul 72GetPonyÎn 2025, 8,1% dintre români trăiau în gospodării care nu își permiteau o mașină. România, pe locul 6 în UEBravonetMădălina Apostol, partenera lui Nick Rădoi, a murit la 36 de ani