Publicat: Actualizat:

Incarcaturile hormonale au ca efect negativ durerile de cap matinale. Aceste dureri se manifesta mai ales intre orele 4-8 si afecteaza in deosebi femeile.

Dezechilibre hormonale

Hormonii starii de bine se secreta in cantitate mica intre orele 4-8 dimineata. In acest interval, corpul produce o cantitate mai mica de serotonina si dopamina decat in restul zilei, afirma specialistii americani de la Fundatia Nationala a Durerilor de Cap. Si cum atat dopamina, cat si serotonina actioneaza ca niste analgezice naturale, nivelul lor scazut poate duce la aparitia durerii de cap.

Deshidratarea

Poate fi si ea o cauza a durerilor de cap matinale. Daca te trezesti cu gura extrem de uscata dimineata, inseamna ca e posibil sa nu bei suficienta apa, iar asta sa iti provoace durerile de cap. Ca sa elimini aceasta cauza din lista „suspectilor”, incearca sa maresti consumul de apa in timpul zilei si sa bei un pahar de apa inainte de culcare, potrivit wowbiz.ro,

Depresie

Durerile de cap matinale sunt legate si de depresie sau anxietate, cel putin asta arata un studiu publicat in „Archives of Internal Medicine”. Cercetarea care a inclus peste 18.000 de subiecti a evidentiat faptul ca 29% dintre acestia depistati cu depresie se confruntau cu dureri mari de cap la trezire.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
BravonetFontaines D.C. vin pentru prima oară în România, în capul afișului la Summer Well 2027Revista IoanaCând schimbi buretele de vase și cum cureți obiectele din bucătărie, de la cârpe la filtrele hoteiFinanciarulAlexandru Petrescu, Președinte ASF: România, între progres economic, încredere instituțională și prosperitate durabilăNews24Ministerul Justiției vrea cel puțin 500 de locuri suplimentare în penitenciare până la finalul lui 2026Dolce SportManchester United îl păstrează pe Carrick pentru Chelsea după opt înfrângeri consecutive în campionatGetPonyBMW pregătește iX7, primul său SUV electric cu trei rânduri de scaune, pentru vârful gamei