Specialistii sunt de parere ca ficatul este un organ esential, deoarece acesta realizeaza sute de activitati in fiecare minut al zilei (mai multe decat orice alt organ, inclusiv creierul).

 

Daca ficatul nu functioneaza corect si sanatos, organismul va acumula toxine, iar acest lucru va genera o stare de oboseala cronica.

 

Iata cateva ingrediente care te pot ajuta sa detoxifici ficatul si sa te simti plin de energie.

 

1. Bitter pe baza de plante

Gustul amar al acestei bauturi stimuleaza procesele digestive, fiind recomandata administrarea zilnica a acestuia (1-2 lingurite, inainte de mesele principale).

 

2. Suc de lamaie

Sucul de la o jumatate de lamaie cu o jumatate de cana de apa calda este modul ideal de a-ti incepe diminetile.

3. Varza de Bruxelles

Varza de Bruxelles, la fel ca varza obisnuita sau salata verde contribuie la protejarea si fortifierea ficatului.

4. Ceai verde si apa

Ai nevoie de o hidratare corespunzatoare a organismului, deoarece apa plata hidrateaza tesuturile si elimina substantele toxice. La randul sau, ceaiul verde contribuie la regenerarea ficatului.

 

Continuarea pe Ghid Culinar

 

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
Dolce SportInterul lui Cristi Chivu joacă la Feyenoord în Liga Campionilor de la ora 22, după eșecul cu AC MilanGetPonyCe faci dacă ai lovit o mașină parcată și proprietarul lipseșteBravonetPremiile Muzicale Radio România au revenit după opt ani. The Urs este Artistul anului, iar Alexia a câștigat Premiul PubliculuiRevista IoanaDistanța până la serviciu este principala piedică declarată de circa 314.000 de români care lucrează și îngrijesc copii sau rudeFinanciarulMinisterul Finanțelor a atras 4,5 miliarde de euro prin împrumuturi, deși investitorii au cerut obligațiuni de peste 8,5 miliardeNews24Poliția Română a anunțat 304 percheziții pentru marți în Operațiunea JUPITER 6, cu 102 mai multe decât luni