Specialistii sunt de parere ca ficatul este un organ esential, deoarece acesta realizeaza sute de activitati in fiecare minut al zilei (mai multe decat orice alt organ, inclusiv creierul).
Daca ficatul nu functioneaza corect si sanatos, organismul va acumula toxine, iar acest lucru va genera o stare de oboseala cronica.
Recomandări3 zodii care vor avea parte de schimbări majore în viață, după Luna Nouă în Leu. Problemele se vor sfârși și vor cunoaște adevărata fericire
Iata cateva ingrediente care te pot ajuta sa detoxifici ficatul si sa te simti plin de energie.
RecomandăriO nouă descoperire în nutriție: Cele mai eficiente diete pentru un stil de viață sănătos1. Bitter pe baza de plante
Gustul amar al acestei bauturi stimuleaza procesele digestive, fiind recomandata administrarea zilnica a acestuia (1-2 lingurite, inainte de mesele principale).
RecomandăriSalata care te ajuta sa elimini toxinele din organism! Ai nevoie de cateva ingrediente si vei scapa de probleme
2. Suc de lamaie
Sucul de la o jumatate de lamaie cu o jumatate de cana de apa calda este modul ideal de a-ti incepe diminetile.
3. Varza de Bruxelles
Varza de Bruxelles, la fel ca varza obisnuita sau salata verde contribuie la protejarea si fortifierea ficatului.
4. Ceai verde si apa
Ai nevoie de o hidratare corespunzatoare a organismului, deoarece apa plata hidrateaza tesuturile si elimina substantele toxice. La randul sau, ceaiul verde contribuie la regenerarea ficatului.
Continuarea pe Ghid Culinar
