Frumusete

Cum sa scapi de vergeturi fara sa te chinui

vergeturi1

Vergeturile reprezinta o mare problema pentru femeile care au suferit de kilograme in plus, au nascut sau au, pus si simplu, pielea uscata, deshidratata, dar si pentru barbatii care au slabit un numar semnificativ de kilograme.

 

Cel mai eficient tratament de a scapa de ele implica interventii medicale cu laser, insa acestea nu sunt la indemana oricui. Asadar, cum poti altfel sa reduci vergeturile? Ei bine, pentru a scadea vizibilitatea acestora trebuie sa actionezi, de fapt, la sursa problemei: elasticitatea si hidratarea pielii.

 

In primul rand, hidrateaza-ti din belsug pielea, mai ales in zonele sensibile, cum ar fi pe coapse, in zona interioara a genunchilor, pe abdomen.

 

Daca stii ca ai pielea uscata, nu ezita sa folosesti ulei de masline sau crema de galbenele. Chiar daca, dupa aplicare, acestea nu se absorb imediat in piele, ele refac structura epidermei. Ca sa-ti fie mai usor, aplica ulei de masline sau crema de galbenele dupa dus, seara, inainte de culcare. De altfel, crema de galbenele s-a dovedit a fi foarte eficienta in a preveni vergeturile la femeile insarcinate.

 

Alegeti cu atentie crema de corp. Asigura-te ca aceasta contine unt de cacao, ulei de jojoba, ulei de macese, de ridin, dar si vitaminele A, E si C. Totodata, sa nu treaca zi in care sa nu aplic din abundenta si sa masezi zonele cu probleme.

 

Daca vrei un tratament “targhetat”, atunci opteaza pentru crema Retin-A cu Tretinoin, care contine substante ce reduc eficient aspectul neplacut al vergeturilor. Atentie insa! Acest tip de crema nu este recomandat utilizarii in timpul sarcinii sau al alaptatului.

 

Daca nu ai incredere in ce scrie pe etichetele produselor de ingrijire corporala anti-vergeturi, atunci iti poti face de una singura acasa o crema pentru reducerea vergeturilor. Ai nevoie de avocado, sase capsule de vitamina E, patru capsule de vitamina A, doua linguri de gel de aloe, doua linguri de ulei de masline, doua capsule cu 50 de miligrame de zinc si o lingurita de praf de alge verzi. Coace fructul avocado in cuptor, zdrobeste-l si amesteca-l pana devine o pasta. Toarna continutul capsulelor de vitamina A si E peste, amesteca, si mai apoi pune si celelalte ingrediente. Amesteca pana la omogenizare. Aplica crema astfel obtinuta pe zonele cu vergeturi si lasa sa actioneze din de 30 de minute, in fiecare zi.

 

Exfoliaza-ti pielea zilnic! Dar pentru acest lucru nu ai neaparat nevoie de cine stie ce creme scumpe. Poti folosi zat de cafea. Acesta contine substante care pun sangele in miscare la nivelul epidermei si reduc aspectului neplacut al vergeturilor, dar si al celulitei. Totusi, nu exagera cu presiunea in timp ce-ti masezi zonele cu probleme, pentru a nu-ti crea leziuni pe piele.

 

In cazul vergeturilor mai subtiri si de mici dimensiuni, bronzul reuseste sa le estompeze. Totusi, aceasta metoda de a diminua liniile albe de pe piele ar trebui aplicata vara, la soare, folosind crema cu factor de protectie peste 30. Desi te poti bronza si la solar, risti sa-ti faci mai mult rau pe termen lung decat bine pe termen scurt!

 

Nu uita sa bei apa. O principala cauza a deshidratarii pielii este consumul scazut de apa. Asigura-te ca bei cel putin doi litri de apa plata (nu minerala, nu sucuri. Nici ceaiurile nu se pun la socoteala) pe zi sau macar opt pahare de 250 de mililitri.

 

Totodata, un alt factor care favorizeaza aparitia vergeturilor este scaderea nivelului de zinc din organism. Daca intentionezi sa iei suplimente vitaminice, este recomandat sa-ti faci un set de analize complete prin care sa vezCum sa scapi de vergeturi fara sa te chinuii exact ce deficiente ai, ca sa nu-ti incarci organismul cu vitamine de care nu ai nevoie.