Cand un cuplu este diagnosticat ca fiind infertil, primele ganduri se indreapta la femeie. „Este stearpa”. „Nu poate avea copii”. Nu este o femeie „completa” intrucat nu poate concepe. Dar natura face ca problemele de infertilitate sa se datoreze in egala masura si barbatilor.
Infertilitatea se traduce prin incapacitatea de a concepe un copil dupa un an de sex neprotejat. Statisticile arata ca intre 35-40 de procente de problemele cu infertilitatea sunt datorate barbatilor, un procent aproape egal femeilor, si ultimele 20-30 de procente fiind o combinatie intre cele doua cauze, plus cateva cauze necunoscute.
Rolul barbatului in fertilizare este uimitor. Aproximativ 200 de milioane de spermatozoizi se gasesc in sperma in momentul ejacularii. In cazul celor mai multi barbati, de la 15 la 45 de milioane din acesti spermatozoizi sunt suficient de sanatosi pentru a fertiliza un ovul, desi numai 400 supravietuiesc dupa ejaculare. Numai 40 din acesti 400 ajung in proximitatea ovulului, supravietuind mediului toxic al spermei si conditiilor „ostile” din vagin. Din aceasta „armata” de spermatozoizi, numai unul va ajunge sa sparga invelisul exterior si sa penetreze ovulul.
Cauzele infertilitatii la barbati:
-spermatozoizii au mobilitate scazuta
-morfologie anormala(forma si marimea spermatozoizilor)
-probleme cu sperma
-numar mic de spermatozoizi
Desi specialistii cunosc principalele cauze ale infertilitatii la barbati, nu sunt cunoscute si problemele care duc la aceste cauze. Sunt multi factori – stilul de viata, genetica, fiziologia – care pot explica aceste lucruri.
Tratamentele pentru fertilitate au devenit din ce in ce mai eficiente, astfel conceptia a devenit posibila pentru multe cupluri cu probleme. Dar inainte de a te supune procedurilor complicate ce presupune un tratament, exista cateva modificari in stilul de viata pe care le poti face pentru a fi mai aproape de concepere.
-Lasa-te de fumat(atat tutun, cat si marijuana sau alte droguri). Tutunul este responsabil pentru un numar mic de spermatozoizi si o mobilitate scazuta a acestora. Consumul prelungit de marijuana afecteaza de asemenea calitatea spermei.
-Renunta la alcool. Acesta reduce producerea spermei cu proprietatile necesare pentru fertilizare.
-Ai grija de greutate. Atat barbatii supraponderali, cat si cei foarte slabi pot avea probleme de fertilitate.
-Fa exercitii fizice cu moderatie. Exercitiile in exces pot contribui indirect la scaderea numarului de spermatozoizi prin scaderea cantitatii de testosteron din organism. Cum poate ai ghicit deja, nu te atinge nici de steroizi.
-Vitaminele sunt importante. Vitaminele C si E ajuta la o mai buna calitate a spermei, deci consuma alimente care contin aceste doua vitamine din belsug.
-Fereste-te pe cat posibil de toxine. Este dovedit clinc ca barbatii care lucreaza in medii toxice sau au contact cu substante precum pesticide, insecticide, metale grele sau radiatii au un risc mai mare de infertilitate.
Cunosti dezbaterea intre ce este mai recomandat sa folosesti, boxeri sau chiloti normali? Suna cam asa: chilotii normali sunt mai stramti, deci e posibil ca sa-ti creasca temperatura mai mult decat cea normala la care spermatozoizii se pot dezvolta. Asadar, daca un barbat doreste sa-si sporeasca fertilitatea, boxerii sunt cea mai buna solutie. Adevarul este ca inca nu exista dovezi stiintifice care sa confirme sau sa infirme acest lucru, dar nu strica daca incerci si metoda boxerilor.
Intrucat infertilitatea afecteaza un barbat din 25, un stil de viata sanatos si o atitudine pozitiva sunt doua lucruri de care ai nevoie daca vrei sa devii tatic.
Alti factori care cauzeaza infertilitatea
-unele antibiotice
-narcoticele(cocaina, ecstasy etc)
-abstinenta pentru o perioada mai lunga de cateva zile
-bolile cu transmitere sexuala netratate
-radiatiile sau chimioterapia
-febra
-deficienta de testosteron
-stresul excesiv.
