Existe numeroase diete nesanatoase, cu rezultate pe termen scurt, kilogramele date jos revenind la loc.
Specialistii sustin ca aceste diete nu pot fi folosite pe o perioada lunga de timp deoarece sunt dezechilibrate din punct de vedere nutritional si iti pun sanatatea in pericol.
Top 5 diete nesanatoase sau nefunctionale
1. Dieta cu supă de pui
Ca şi în cazul dietei cu supă de varză, dieta cu pui îţi permite să mănânci la micul dejun cereale, iaurturi, smochine sau cornuri, în restul zile ai voie să mănânci numai supă de pui de orice fel şi oricât doreşti.
2. Dieta Zen
La prima vedere aceasta pare relativ o dietă simplă: consumi mâncare în stare naturală şi excluzi din meniu carnea însă lipsa cărnii duce la lipsa proteinelor necesare creierului, construcţiile oaselor şi reparaţiile musculare, ca să nu mai vorbim de lipsa grasimilor naturale, lipsa care poate afecta saţietatea şi capacitatea de a stabiliza zaharul in sange, potrivit diete-sanatoase.ro.
3. Dieta de 12 zile cu grapefruit
La această dietă trebuie să mănânci şuncă, să triplezi cantitatea de carne, pe care o poţi prăji în unt, poţi să manânci câtă brânză vrei, iar la salate ai voie să adaugi maioneză. Prea bine ca să fie adevărat nu? Această dietă promite să te scape de 24 de kg într-o lună dacă consumi alimentele de mai sus intr-o combinaţie corectă şi după cum îi este numele, trebuie să bei opt pahare de grapefruit pe zi, deoarece acesta este un bun catalizator pentru arderea grăsimilor. De asemenea, la această dietă trebuie să mai bei opt pahare de apă pe zi.
4. Dieta tipului de sânge
La acest tip de dietă trebuie să eviţi un anumit tip de mâncare în funcţie de grupa sanguină.
5. Dieta aer
Dieta aer nu presupune schimbarea obiceiurilor culinare sau evitarea anumitor tipuri de mâncare, tot ce trebuie să faci este să… respiri, cei de la institutul de cercetări psihoactive spun că atâta timp căt te concentrezi pe respiraţii ritmice vei scăpa de kilograme în plus.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
News24Statul s-a împrumutat la 7,42% pe an, iar randamentul obligațiunilor pe 10 ani a urcat la 7,41%
Dolce SportIulian Tameș spune că vor fi reziliate contractele lui Drăghici-Mușat și Lungu după bătaia din vestiar
GetPonyChery Tiggo 9 CSH a plecat în mod electric după ce bateria a stat 24 de ore și 5 minute în apă sărată
BravonetLora nu vrea să devină mamă din cauza răutății oamenilor și neagă despărțirea de Ionuț Ghenu
Revista IoanaCum recunoști MDF-ul vopsit bine înainte să cumperi. Canturile și frezările arată calitatea
FinanciarulOrange România oferă pachete compensatorii pentru plecări voluntare și pregătește pensionări anticipate
