Vrei o piele moale și catifelată din cap până-n picioare? Atunci este timpul să adaugi un exfoliant pentru corp în rutina ta de îngrijire a pielii. Exfolierea corporală ajută la îndepărtarea pielii uscate și aspre la atingere și sporește eficiența cremelor hidratante, pentru că se absorb mult mai rapid în piele.
Cuprins
Când este făcută corect, exfolierea corporală ajută la regenerarea pielii și la rezolvarea unor probleme dermatologice, precum acneea corporală.
Hai să vezi ce beneficii uimitoare poate avea exfolierea corporală pentru aspectul și textura pielii tale:
Îndepărtează celulele moarte ale pielii
Beneficiul numărul unu al exfolierii corporale este că îndepărtează celulele moarte din stratul superior al pielii. Fie că folosești exfoliante de tip granule, fie că folosești manusile exfoliante din mătase naturală, pielea rămâne netedă și catifelată la atingere.
Este important să observi reacția pielii tale la exfoliere. Dacă observi iritații sau simți un disconfort după exfoliere, cel mai probabil folosești un produs mult prea agresiv cu pielea ta.
Curăță porii și combate acneea
Exfolierea corporală ajută la curățarea pielii în profunzime și la prevenirea blocajelor care duc la apariția acneei și a punctelor negre. La fel ca acneea facială, acneea corporala apare atunci când porii devin înfundați cu exces de sebum, murdărie și celule moarte ale pielii. Un por blocat creează un mediu propice pentru ca bacteriile de la nivelul pielii să se dezvolte și să provoace inflamație.
Ajută la îmbunătățirea circulației sângelui
Masajul blând din timpul exfolierii corporale ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și la eliminarea toxinelor din corp. În plus, prin eliminarea stratului de celule moarte, cremele hidratante pătrund mai adânc în piele și o mențin hidratată și elastică pentru mai mult timp.
Pentru a preveni deteriorarea pielii în timpul exfolierii corporale, ai în vedere următoarele lucruri:
- Atenție la produsele de îngrijire a pielii pe care le folosiți în mod regulat. Unele dintre ele pot face ca pielea să devină mai sensibilă, cum ar fi produsele cu retinol sau peroxid de benzoil. Exfolierea în timpul utilizării acestor produse poate agrava pielea uscată sau chiar poate provoca erupții de acnee.
- Orice metodă de exfoliere corporală alegi, fii blândă cu pielea ta. Fă mișcări scurte, circulare și evită zonele cu răni deschise ori cu arsuri solare.
- Folosește întotdeauna o cremă hidratantă după exfoliere, pentru a-ți menține pielea sănătoasă și hidratată.
De regulă, dermatologii recomandă exfolierea corporală de până la trei ori pe săptămână, în cazul persoanelor cu pielea grasă, predispusă la acnee. Pentru pielea normală sau uscată, este suficientă o exfoliere corporală pe săptămână.
