Cromoterapia, sănătate prin culoare – Terapia se referă la efectele pe care le au diferite culori asupra organismului uman.
Cuprins
Oamenii au bănuit încă din din cele mai vechi timpuri că toate culorile exercită diverse efecte benefice asupra corpului, iar de atunci medicii, biologii, psihologii și terapeuții holiști au fost preocupați de a integra culorile în tratamentele specifice.
Forme de terapie prin cromoterapie
Cromoterapia poate fi folosită în multe moduri: prin ochi, prin alimente, băuturi sau prin contactul direct cu radiațiile colorate, prin băi de culoare, vizualizarea culorilor sau chiar prin cromoterapia meridianelor sau cromopunctură.
În cazul cromoterapiei prin ochi, specialistul alege una sau mai multe culori corespunzătoare problemelor medicale ale pacientului, iar acesta se concentrează asupra lor și le privește un anumit interval de timp.
În cazul alimentelor, acestea sunt expuse unei lumini colorate înainte de a fi consumate de pacient. Culoarea aleasă corespunde, desigur, afecțiunii pacientului. De asemenea, apa sau alte băuturi sunt expuse luminii colorate înainte de a fi consumate.
În cazul contactului direct, pacientul trebuie să atingă sau să apuce cu mâna anumite obiecte colorate.
La fel, pentru băile de culoare, pacientul sau apa din cadă se luminează cu lumină colorată.
Cromoterapia meridianelor este o formă de vindecare apărută relativ recent. Meridianele blocate sunt detectate cu ajutorul degetelor, pe spate, apoi deasupra lor se lipesc benzi de mătase colorată, late de aproximativ un centimetru. Culoarea corespunzătoare fiecărui meridian stimulează fluxul energiei și restabilește starea optimă de sănătate. Cromopunctura este o formă de acupunctură. Punctele sunt luminate cu lumină colorată cu ajutorul unei lămpi mici, de forma unui creion.
Albastru
»» Elementul corespondent acestei culori e apa (marea) sau cerul.
»» Albastrul reprezintă relaxarea, liniștea, pacea, interiorizarea, lejeritatea, adevărul, fidelitatea, libertatea, eternitatea, profunzimea, dorul. Nuanțele reci simbolizează de obicei răceala, duritatea, mândria sau lipsa sentimentelor.
»» Lungime de undă: 450-500 nm
»» Efectele albastrului: atenuează durerea, răcorește, scade tensiunea arterială, funcționează ca antiseptic, stimulează concentrarea
»» Domenii de aplicare: febră, inflamații, arsuri solare, tulburări cardiace, probleme dentare, insomnie, neurodermită, stres, anxietate
Portocaliu
»» Elementele corespondente sunt focul și pământul (datorită părții de roșu și de maro).
»» Portocaliul simbolizează optimismul, bucuria de a trăi, creativitatea, inspirația, comunicarea, deschiderea, tinerețea și încrederea în sine.
»» Lungime de undă: 590-625 nm
»» Efecte: stimulează glandele endocrine, rinichii, vezica, căile respiratorii, ajută la eliberarea adrenalinei, îngustează vasele de sânge, accelerează pulsul, crește temperatura corpului, impulsionează creativitatea și bucuria de a trăi
»» Domenii de aplicare: probleme digestive (constipație, balonări etc.), stări de anxietate sau neliniște, depresie, lipsa apetitului, boli de rinichi și rinite
Galben
»» Elementul corespondent este pământul.
»» Galbenul simbolizează lumina, deschiderea, prospețimea, dorința de libertate, înțelepciunea, curiozitatea, bucuria, invidia, gelozia și amăgirea.
»» Lungime de undă: 565-590 nm
»» Efecte: stimulează concentrarea, întărește nervii, stimulează digestia și stomacul, impulsionează producerea hormonilor sexuali
»» Domenii de aplicare: dureri reumatice, tulburări de digestie, tuse, artroză, depresie
Roșu
»» Elementul corespondent este focul.
»» Roșul simbolizează optimismul, acțiunea, bucuria, viața, iubirea, căldura, pasiunea, sângele, păcatul, furia, ura, pericolul, agresivitatea.
»» Lungime de undă: 625-740 nm
»» Efecte: încălzește, activează și stimulează circulația și metabolismul, combate oboseala, stimulează energia sexuală și fertilitatea femeilor, dar are și efect negativ, putând impulsiona pornirile agresive.
»» Domenii de aplicare: cicatrici, slăbiciune musculară, boli pulmonare, incapacitate de concentrare
Verde
»» Elementul corespondent este lemnul (natura).
»» Verdele simbolizează echilibrul și armonia, creșterea, vindecarea, bunătatea, generozitatea, speranța, sănătatea, otrava.
»» Lungime de undă: 520-565 nm
»» Efecte: calmează nervii, întărește sistemul imunitar, sprijină regenerarea țesuturilor muscular și conjunctiv, sporește creativitatea și intuiția, dă siguranță de sine, întărește bronhiile, liniștește, relaxează și calmează tot corpul, reglează tensiunea arterială
»» Domenii de aplicare: stări de anxietate, neliniște sau tensiune, ochi, urechi, dureri diverse, inflamații articulare. Verdele este benefic persoanelor echilibrate, modeste și răbdătoare.
