Search for content, post, videos

Ce sa mananci ca sa scapi de celulita inestetica! Aceste alimente n-ar trebui sa lipseasca din dieta ta

Sa te confrunti cu celulita nu e deloc usor, mai ales cand esti preocupata de imagine si vrei sa arati bine cu orice pret. Totusi, este bine sa stii ca exista alimente care sunt extrem de benefice pentru organismul tau.

Descopera ce trebuie sa mananci daca ai celulita, mai jos:

Citrice

Cand ai celulita este important sa o accepti si sa-ti ingrijesti pielea cu atentie. Foloseste o crema puternic hidratanta si mananca portocale si lamai, ce te vor ajuta sa elimini toxinele din organism. Poti sa adaugi zeama de lamaie in salate sau pur si simplu sa bei limonada ori suc de portocala.

 

Sfecla rosie

O sursa excelenta in licopen, care este un ingredient ce sporeste arderile la nivel celular si care are putere antioxidanta este sfecla rosie. Consum-o cel putin o data pe saptamana si vei vedea ca rezultatele se vor vedea

Carnea alba

Fie ca vorbim de pui, peste ori curcan, carnea alba este recomandata pentru persoanele care tin dieta ori care pur si simplu isi doresc sa se mentina in forma.

Castravete

Contine o cantitate mare de apa, dar si potasiu, astfel ca aceasta leguma e musai sa fie inclusa in regimul tau zilnic, intrucat ajuta la eliminarea apei din oragnism.

loading...
<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *