# Trateaza anemia in mod natural

> Primavara, in organism pot aparea tot felul de modificari, intervine anemia, care afecteaza sanatatea fizica si emotionala.

Publicat: 16 aprilie 2018, 20:12 · Actualizat: 16 aprilie 2018, 20:14 · Autor: Daniela Neagu · Categorie: [SĂNĂTATE](https://lyla.ro/articole/sanatate/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/trateaza-anemia-in-mod-natural/ · Publicație: Lyla.ro

![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2018/03/SX1YC1519902601.webp)

#### Primavara, in organism pot aparea tot felul de modificari, care afecteaza sanatatea fizica si emotionala.


Modificarile de temperatura si a duratei zilei pot afecta si ele temperatura corporala, secretiile hormonale si somnul.

**Semne ale anemiei:**

– hipertensiune arteriala;

– rata a respiratiei crescuta;

– piele pala si rece;

– presiune sanguina scazuta;

– marirea splinei.

**Simptomele anemie:**

– oboseala;

– tulburari de respiratie;

– dureri in piept;

– dureri abdominale;

– scadere in greutate;

– slabiciune;

– ameteala si lesin.

Alimentatia este foarte importanta pentru tratarea anemiei. Existe anumite alimente precum: painea alba, orezul, zaharul si deserturile lasa organismul fara necesarul de fier.

Citeste si: [Cauzele anemiei, simptome, remedii](https://lyla.ro/sanatate/cauzele-anemiei-simptome-remedii/)

Aceste alimente ar trebui scoase din alimentatie, odata cu venirea primaverii.

Ce alimente sunt indicate pentru a scapa de anemia de primavara?

**Alimente care contin Vitamina B12**

Vitamina B12 se gaseste in cantitati mari in proteina animala, mai ales in ridichi si ficat, dar si in produsele lactate.

**Sfecla**

Sucul se sfecla contine potasiu, fosfor, calciu, sulf, iod, fier, cupru, carbohidrati, proteine, grasimi si vitaminele B1, B2, B6, acid nicotinic si vitamina P.

**Urzica vie**

Specialistii admit efectele benefice ale curelor de primavara cu infuzii de urzica vie si cu tije de papadie, pe durata de 6-8 saptamani.

**Ce este anemia**

Anemia apare atunci cand in organism nu exista suficiente celule rosii sanatoase pentru a purta oxigenul prin corp. Celulele rosii s-ar putea sa nu aiba suficienta hemoglobina, o proteina care genereaza culoarea rosie a sangelui. Anemia afecteaza una din zece femei, dar si barbatii si copiii pot suferi de ea.