# Tot ce trebuie sa stii despre cofeina in timpul alaptarii

> Multi dintre noi se bucura de o ceasca de cafea sau ceai in timpul diminetii, mai ales ca sunt persoane care nu se pot “activa” fara “licoarea magica”. Insa, mamele care alapteaza pot bea cafea? Af...

Publicat: 20 octombrie 2016, 19:03 · Autor: Daniela Matei · Categorie: [FAMILIE ȘI RELAȚII](https://lyla.ro/articole/familie-si-relatii/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/tot-ce-trebuie-sa-stii-despre-cofeina-in-timpul-alaptarii/ · Publicație: Lyla.ro

![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2016/10/cofeina.webp)

**Multi dintre noi se bucura de o ceasca de cafea sau ceai in timpul diminetii, mai ales ca sunt persoane care nu se pot “activa” fara “licoarea magica”.**

## Insa, mamele care alapteaza pot bea cafea? Aflati raspunsul in continuare.


**Cata cofeina ajunge in laptele matern?**

Vei auzi cu siguranta mai multe sfaturi de la prieteni: ca e bine, ca nu e bine sa nu bei cafea. Este adevarat ca unele subtante pe care le consumi ajung in laptele matern, asa ca ar trebui sa fii precauta.

Specialistii spun ca 1% din cantitatea de cofeina ingerata ajunge in laptele matern. In functie de cat de multa cafea bei, vei sti cat ajunge si la bebe.

**Citeste continuarea pe [SFATULPARINTILOR. RO](http://sfatulparintilor.ro/bebelusi/sanatate-bebelusi/tot-ce-trebuie-sa-stii-despre-cofeina-in-timpul-alaptarii/).**