Tag
Odata cu inceputul noului an ti-ai propus sa-ti faci ordine in dieta zilnica si sa dai cateva kilograme jos? Ei bine, trebuie sa stii ca nu e deloc greu, mai ales daca tii cont de niste reguli simple. Asadar, daca vrei sa ajungi sa mananci mai sanatos si sa topesti…
Una dintre cele mai sexy vedete de peste hotare este Jennifer Aniston. Are 49 de ani si se mandreste cu o silueta de invidiat, iar asta gratie unei diete pe care o urmeaza cu strictete.…
Dorinta de a slabi este mai intensa ca niciodata? Ei bine, daca vrei sa topesti kilogramele in plus iti propunem dieta 3-3-3, ce presupune consumarea a trei zile de carne, trei zile de fructe si legume si trei zile de lactate.…
Toamna si-a facut simtita prezenta, dar tu esti focuasata in continuare pe slabit? Ei bine, iti propunem sa tii cont de o regula simpla si sa-ti prepari aceasta bautura magica, despre care se spune ca sporeste arderea grasimilor. Asadar, conform expertilor in medicina naturopata, mierea de albine si scortisoara este…
Sa slabesti poate fi o adevarata provocare, insa nu e musai sa urmezi o dieta stricta, ci doar sa apelezi la cateva trucuri simple, dar care sunt esentiale in procesul de topit kilograme. Asadar, daca vrei sa elimini surplusul de kilograme, tine cont de urmatoarele reguli:…
Este, fara doar si poate, sezonul fructelor de padure, motiv pentru care daca vrei sa slabesti si sa-ti rasfeti papilele iti propunem sa urmezi dieta cu fructe de padure. In doar o saptamana vei pierde nu mai putin de trei kilograme.…
Vrei sa slabesti, dar nicio dieta pe care ai incercat-o n-a dat roade? Ei bine, incearca regimul cu prune. In doar opt zile, poti sa dai jos trei kilograme. …
Cea mai simpla modalitate prin care poti pierde kilogramele in plus este sa urmezi dieta cu fructe. Conform Jay Robb, specialist in nutritie, cu ajutorul acestui regim vei slabi doar patru kilograme in trei zile si, ba mai mult, in acest timp sistemul digestiv va fi curatat, iar metabolismul accelerat.…
Vremurile in care ciresele costau 50 de lei s-au dus. Acum acestea sunt la indemana oricui si, daca vrei sa slabesti poti opta pentru o dieta cu cirese, pe care o poti tine timp de trei zile, timp in care vei slabi trei kilograme.…
Printre cele mai sanatoase fructe se numara, fara doar si poate, merele. Fiind o sursa excelenta de vitamine si minerale, avand si un continut bogat de apa si redus in calorii, merele pot face parte din dieta ta, asa ca nu ezita sa urmezi un astfel de regim.…
Daca n-ai avut timp sa urmezi o cura pentru detoxifierea organismului dupa sezonul rece, ar trebui sa o incepi acum. Te va ajuta sa elimini toxinele din organism, precum si surplusurile acumulate de-a lungul timpului.…
Vara ne bate la usa, iar tu nu esti multumita de trupul tau? Mobilizeaza-te acum si urmeaza dieta cu morcovi, o cura simpla si rapida, prin care poti slabi rapid, ca sa arati bine la vara. …
O zi buna va incepe intotdeauna cu o cafea delicioasa, insa daca vei alege sa adaugi doua ingrediente, aceasta bautura nu doar ca iti va da un boost de energie, dar te va ajuta sa scapi de grasime. …
Daca vrei sa fii in forma in aceasta vara si iti doresti cu ardoare sa scapi de kilogramele in plus care iti dau batai de cap iti propunem, fara doar si poate, dieta vikingilor.…
Faptul ca merele au un numar mic de calorii si numeroase proprietati antioxidante nu e niciun secret pentru nimeni, fapt pentru care iti propunem sa urmezi dieta cu mere. …
Atunci cand vrei sa slabesti rapid, dieta cu peste este cea mai buna obtiune, avand la baza un regim alimentar sanatos, putine restrictii si fiind si foarte gustoasa.…
Daca iti doresti sa dai jos kilogramele in plus pe care le-ai acumulat in ultima perioada, dar ti se pare ca nicio metoda nu da roade, inspira-te din cazul acestei femei, care a devenit celebra pe internet dupa ce a reusit sa dea jos 30 de kilograme.…
Dieta cu grapefruit este menita sa ajute persoanele care vor sa slabeasca in mod natural, fiind bazata pe consumul de citrice.…
Dieta fulger iti da o senzatie de satietate, iar in acest fel vei ajunge sa nu iti mai doresti alte suplimente decat cele permise.…
Toate femeile isi doresc sa arate bine si apeleaza la tot felul de diete drastice pentru a se mentine in forma. Chiar daca este normal sa iti doresti sa arati bine, nu trebuie sa-ti pui sanatatea in pericol in timpul acestui proces.…
Toata lumea stie ca pentru a slabi trebuie sa mananci mai putine calorii decat arzi! Sportul are si el un rol extrem de important in mentinerea greutatii. Totusi, dieta este cea mai esentiala parte in procesul de slabire.…
Desi este adevarat ca anumite alimente sanatoase sunt mai scumpe, unele alimente nesanatoase pot fi la fel de scumpe, sau pot costa si mai mult. Dar, in cea mai mare parte, puteti avea o dieta sanatoasa si ramane la bugetul stabilit de dvs. …
Sarbatorile de iarna se apropie galopant, insa, deja considerati ca aveti cateva kilograme in plus si vreti sa scapati cat mai repede de ele? Iata cateva sfaturi care va ajuta in acest sens.…
Taratele de grau sunt bogate in vitamine din grupul B, minerale (calciu, magneziu, fosfor, crom) si aminoacizi. Pa langa asta aduc o multime de beneficii organismului. …
Obezitatea este o crestere exagerata in greutate care este cauzata de acumularea unei cantitati mari de grasime. Cel mai adesea se depune in jurul organelor, dar si pe vasele de sange. Acest lucru va pune in pericol sanatatea.…
