Search for content, post, videos

Tag

oua fierte

<i class="fa fa-comment-o"></i> 0 COMMENT
1455 Views
Beneficiile oualelor fierte tare

Cand faci antrenamente de resistenta sau de forta cresti masa musculara. Asta se intampla deoarece microfibrele muschilor se rupt atunci cand ridici greutati sau cand impingi si tragi impotriva unui obiect care opune rezistenta. Pentru a sustine aceasta crestere a masei musculare ai nevoie de proteine. Ouale fierte iti pot…