Metabolismul nostru este mereu in functiune si din acest motiv este posibil sa pierzi din greutate si pe timpul somnului. Insa, trebuie sa urmezi cativa pasi pentru a pune metabolismul in functiune si pe timpul noptii.…
COPYRIGHT © 2017 NEWS DIGITAL PUBLISHING SRL
Tag
greutate
Pierderea in greutate nu este atat de usoara. Chiar si atunci cand urmati o dieta stricta, nu puteti fi prea sigura daca veti putea elimina excesul de kilograme atat de repede sau daca puteti tine de programul de pierdere in greutate pe care l-ati ales.…
Oamenii tind sa creada ca este usor sa te ingrasi. Persoanele slabe in mod natural se chinuie sa se ingrase la fel de mult cum se chinuie cei care vor sa slabeasca. Nevoia de a lua in greutate pentru a avea masa ideala este importanta pentru a avea un corp…
Peste 1.800 de femei cu varste cuprinse intre 18 si 40 de ani au participat la un studiu coordonat de prof. dr. Rebecca Puhl, director de cercetare de la Centrul pentru Politici Alimentare si Obezitate din cadrul Universitatii americane Yale. Rezultatele surprinzatoare ale cercetarii au fost facute publice de revista…
Daca esti in cautarea unei diete sanatoase, dar eficiente de a salabi, atunci ai nimerit in locul perfect. Aceasta dieta este foarte populara deoarece se bazeaza pe consumul de calorii necesare pentru a obtine energia necesara in viata ta de zi cu zi- FARA CALORII GOALE. Cea mai buna parte…
La 3 zile de la nasterea bebelusului, dupa scaderea fiziologica in greutate, bebelusii vor incepe sa creasca cu 15-20 g pe zi. In medie, bebelusii vor atinge greutatea de la nastere in aproximativ 10-14 zile. Ritmul de crestere al bebelusilor este diferit, bebelusii alaptati cresc mai rapid in primele 2-3…
Daca vrei sa pierzi in greutate, insa nu poti tine o dieta sau nu ai timp pentru o dieta. Mai exista o metoda prin care poti slabi. Aceasta nu implica efort, insa, spre deosebire de dietele de slabire traditionale efectele acestei proceduri sunt de durata. Potrivit unui studiu efectuat de…
Condimentele pot fi un aliat de nadejde atunci cand vine vorba de kilogramele in plus. De exemplu atunci cand consumam alimente picante avem tendinta sa mancam mai putin, oferind mai rapid senzatia de satietate. Tratamentul obezitatii are un aliat de nadejde in proprietatile condimentelor: 1. Suprimante ale apetitului: Mirosurile si…
Vrei sa te lasi de fumat te ingijoreaza faptul ca ai putea lua cateva kilograme? …
De cate ori nu ai incercat sa dai jos kilogramele acumulate in plus, dar, descurajata si coplesita de situatie, ai renuntat doar dupa cateva saptamani?…
Este deja proverbiala fixatia parintilor de a urmari constant greutatea bebelusilor in primul an de viata. Si chiar mai mult de atat – de a compara, ori de cate ori au ocazia, greutatea copilul cu cea a altor copii de aceeasi varsta. Parintii ar trebui sa stie ca ritmul de…
Depozitele de grasime de pe corp pot fi un indicator pentru posibile probleme renale.…
Cu totii ne dorim rezultate rapide si vizibile atunci cand ne propunem sa dam jos cele cateva kilograme in plus, care s-au acumulat fara voia noastra.…
Nou-nascutii au nevoie de timp pentru a se obisnui cu viata din afara uterului, intr-un mediu rece si galagios. Iar adaptarea se face cu atat mai greu daca nou-nascutul este prematur sau are o greutate mica la nastere pentru ca exista riscul de hipoxie, hipotermie si alte afectuni associate cu…
Nu este nimic mai fascinant pentru un parinte decat sa-si vada bebelusul crescand, sa urmareasca si sa inregistreze progresele sale. Si, in acelsi timp, putine aspecte ale vietii copilului ii ingrijoreaza la fel de mult pe parinti. Fiecare mamica are impresia ca puiul ei nu este indeajuns de mare, ca…
1. Determina de cate calorii ai nevoie pe zi pentru a-ti metine greutatea actuala calculand rata metabolismului bazala(RMB). Exista numeroase siteuri care ofera posibilitatea sa calculezi RMB sau poti folosi urmatoare ecuatie: …
Chiar daca pare surprinzator, pot exista situatii in care medicii pediatri sa le recomande proaspetelor mamici sa isi cantareasca nou-nascutul dupa fiecare alaptare.…
Un specialist in hranirea artificiala a inventat o cura de slabire extrema, care presupune asigurarea necesarului de nutrienti si proteine timp de zece zile printr-un tub care se tine in nas.…