Tag
Unele dintre ele sunt extreme de bogate in zaharuri precum bananele (28 de grame de zaharuri/ cana), strugurii (23 de grame), mango (24 de grame) sau ananasul (25 de grame). Pentru a evita o infuzie nedorita de zahar, iata 3 dintre cele ami recomandate fructe pe care le poti consuma…
Pui mai putine lingurite de zahar in cafeaua sau in ceaiul de dimineata, incercand astfel sa reduci aportul zilnic. Totusi, o mare cantitate de zaharurile o obtii din dulciuri concentrate industriale. …
Dorinta de a manca dulciuri este cauzata uneori de carente de crom, magneziu sau de zinc. Alteori, ea semnaleaza o problema de natura psihica. …
