Tag
Bebelusul trebuie pus la san cat mai repede, de preferat in primele 2 ore dupa nastere. In general, sugarul trebuie alaptat la cerere, adica atunci cand vrea sa suga, suficent de des, de 8-12 ori in 24 de ore si trebuie incurajat sa goleasca sanul. In primele luni de viata…
S-a instalat vara, desi nu e prea mult soare, dar urmeaza o super-vacanta, poate prima, alaturi de cel mic. Nu cred ca gresim cand spunem ca vacanta noastra le-o dedicam lor, copiilor nostri, cu tot ce inseamna acest lucru: locul in care alegem sa ne petrecem zilele de vacanta, cand…
Sunt o proaspata mamica. M-am ingrasat mult in timpul sarcinii si acum as dori sa slabesc si sa revin la cum eram inainte de sarcina. Ce trebuie sa fac? Deseori auzim cerinta “Vreau sa fiu ca inainte”. Dupa ce ai nascut, nimic nu va mai fi ca inainte. Asadar obiectivul…
In primele sase luni ale bebelusului nevoile nutritive sunt acoperite de laptele matern sau formula. Laptele matern contine cantitatea optima de nutrienti plus anticorpi necesari bebelusului pentru a creste sanatos si se modifica pe masura ce nevoile nutritive ale copilului se schimba. Bebelusii nu ar trebui sa manance cereale sau…
In concordanta cu recomandarea OMS bebelusul va primi alte alimente lichide (in plus fata de lapte) in jurul varstei de 6 luni, dupa inceperea diversificarii alimentatiei. Copilul trebuie incurajat sa bea dintr-o cana speciala pentru bebelusi cat mai devreme, in jurul varstei de 1 an pentru ca majoritatea lichidelor contin…
Crème brulee este un desert usor de preparat si hranitor. Desi un desert clasic, textura fina si matasoasa face diferenta la o crema de zahar ars. Ingrediente crème brulee pentru 4 portii ½ l lapte 3 cani smantana lichida 30% grasime 1 baton de vanilie 200g zahar brun 8 oua…
Pentru ca digestia influenteaza sanatatea copilului, este important sa combinam corect alimentele, nu numai sa-i cumparam mancare sanatoasa. Alimentele consumate sunt digerate cu viteze diferite datorita enzimelor si sucurilor digestive folosite. Fructele, alegerea perfecta pentru masa de dimineata, se impart in 4 categorii: pepeni, fructe acide, fructe cu aciditate scazuta,…
Raspunsul la aceasta intrebare este DA. Dar din nefericire, nu multe mamici stiu acest lucru. Din cauza credintei ca in perioada de alaptare nu ai cum sa ramai insarcinata, nu folosesc nici o alta metoda de contraceptie si se trezesc cu o sarcina nedorita in acel moment. Totusi, adevarul este…
Masina a devenit indispensabila pentru majoritatea familiilor: mergem la serviciu, mergem la piata, ducem copiii la scoala/gradinita, plecam in vacante. Toata rutina zilnica este legata de masina iar copiii ne insotesc, de cele mai multe ori, in drumurile pe care le facem. Cand vine vorba de calatoriile cu masina, impreuna…
Din prima zi, orice mamica nu isi scapa puiul din ochi si, fie ca o face constient sau din instinct, urmareste dezvoltarea copilului sau zi de zi. Nu de putine ori insa, multiplete surse de informare mai mult sau mai putin avizate si specializate care inunda zilnic internetul risca sa…
