Search for content, post, videos

Tag

dieta

<i class="fa fa-comment-o"></i> 0 COMMENT
188 Views
Cum poti slabi in somn

Ai mereu gustari inainte de culcare? Ia-ti shake-uri proteice. Cercetatorii de la Universitatea de Stat din Florida au descoperit ca cei care consuma un shake cu 30g de proteine inainte de culcare ard mai multe calorii in somn si sunt mai energici in dimineata urmatoare decat cei care nu mananca…