Tag
Tu stiai care este greseala pe care o fac romanii, de fapt, la masa de Paste? Medicul nutritionist ne avertizeaza! Acesta este detaliul pe care multi il ignora. Cand ne gandim la Paste, dincolo de semnificatia religioasa, ne vine in minte imaginea cu o masa bogata, plina de bucate gustoase.…
Vrei sa ai o lista de alimente care iti dau energie, dar nu te ingrasa? Astazi iti oferim o lista cu top 14 recomandari ale nutritionistilor. Sunt niste ingrediente sanatoase, pe care le poti introduce in meniu pe tot parcursul zilei. Mai mult decat atat, o parte dintre ele pot…
Mare atentie la aceste alimente de pe masa de Paste! Sunt adevarate bombe calorice si se transforma in kilograme in plus, pe care le dai jos cu greu dupa sarbatorile pascale. Cand ne gandim la masa aceasta, ne vin in cap tot felul de preparate care mai de care mai…
Daca te chinui de ceva timp sa ramai insarcinata si iti doresti ca asta sa se intampla cat mai repede, afla ca un rol important in acest proces il joaca si alimentatia.…
Daca te numeri printre femeile obsedate de silueta si vrei cu orice pret sa arati bine iti propunem sa descoperi care sunt alimentele pe care le poti manca in orice cantitate, oricand, intrucat sunt sarace in calorii. …
Postul Craciunului a inceput pe 15 noiembrie si va dura 40 de zile, pana pe 25 decembrie, motiv pentru care este musai sa stii ce sa mananci in aceasta perioada in care te pregatesti sufleteste de cea mai mare sarbatoare a crestinismului. …
Este esential ca orice persoana sa-si cunoasca grupa de sange, insa trebuie sa stiti ca daca va doriti sa slabiti puteti urma o dieta in functie de grupa de sange.…
Laura Cosoi este una dintre cele mai indragite vedete de la noi si este recunoscuta pentru pasiunea pentru gatit, la care nu renunta nici acum cand a devenit mama.…
La inceputul oricarui sezon, fie vara, toamna, primavara sau iarna este musai sa ai cateva zile de detoxifiere, motiv pentru care astazi iti prezentam care sunt alimentele detoxifiante, pe care trebuie sa le incluzi in alimentatia ta. Avocado Acest fruct n-ar trebui sa lipseasca din alimentatia ta, intrucat este o…
Ela Craciun, care se pregateste sa devina mama pentru a treia oara, a vorbit despre importanta alimentatiei in sarcina si, mai mult de atat, a dezvaluit, pe blogul personal, ce alimente ar trebui sa incluzi in dieta zilnica daca vei aduce pe lume un copil in curand.…
Fie ca esti o gospodina desavarsita, fie ca nu te pricepi deloc la gatit ar trebui sa stii de ce ti se infunda chiuveta des si sa renunti sa mai arunci anumite ingrediente in chiuveta.…
Daca ai devenit mama de curand este foarte important sa fii atenta la alimentatie, intrucat organismul este epuizat. Ba mai mult lipsa somnului si a hranei necorespunzatoare iti poate deregla si mai tare metabolismul.…
Un frigider nu va fi niciodata prea mare, mai ales daca stii ca poti pastra in interior o multime de produse, nu doar mancare si lichide, ci si creme de fata, eyeliner, tratamente cu retinol , dar si alte obiecte.…
Carmen Bruma este recunoscuta pentru stilul de viata sanatos pe care-l duce, dar si pentru silueta perfecta pe care o are, iar acum aceasta a vorbit despre pericolul ce se ascunde in spatele suplimentelor alimentare. Mai exact, ea a dezvaluit ca suplimentele alimentare ar trebui sa fie utilizate numai dupa parerea…
Sa ai o silueta de invidiat nu e tocmai usor, mai ales atunci cand ai la indemana numeroase tipuri de mancaruri, dar si fructe. Desi in mod normal multi dintre oameni au tendinta de a tine evidenta caloriilor pe care le consuma, nu acelasi lucru se intampla cu fructele, care…
Daca esti insarcinata si nu mai stii ce sa mananci tine cont de sfaturile Laurei Cosoi si prepara-ti o salata satioasa, cu gust exotic, ce te va ajuta sa-ti pastrezi energia si sa te simti bine.…
Sa ai un stil de viata sanatos nu este important doar pentru a topi kilogramele in plus, ci si pentru a-ti mentine sanatatea zilnica. De aceea, este musai sa descoperi care sunt alimentele care n-ar trebui sa lipseasca din dieta ta zilnica sub nicio forma. …
Ca sa slabesti trebuie sa mananci dimineata, la prima ora a zilei. La micul dejun poti sa mananci orice, precum iaurt, cereale integrale, ou fiert, lapte, fructe sau legume. …
Sa topesti kilogramele in plus sau sa ai o silueta de invidiat nu este imposibil daca stii cum sa combini alimentele ca sa nu te ingrasi.…
Una dintre cele mai intalnite afectiuni in randul romanilor de toate varstele este, fara doar si poate, diabetul. Pe langa statisticile oficiale, insa, specialistii atrag atentia ca exista o multime de persoane care n-au fost inca diagnosticate…
Primavara, in organism pot aparea tot felul de modificari, care afecteaza sanatatea fizica si emotionala.…
Exista anumite alimente laudate de toata lumea pentru beneficiile lor, insa desfiintate de medicii nutritionisti. Acestia sunt de parere ca alimentele precum sucul de portocale, margarina sau morcovii ar trebui scoase urgent din alimentatia voastra. …
Durerile de spate sunt probleme cu care se confrunta numeroase persoane, de toate varstele, fapt pentru care daca te-ai plictisit sa te plangi mereu de disconfortul creat include in alimentatia ta trei fructe, ce te vor ajuta sa scapi de dureri. …
Preparate din fructe sau din legume, cu un aport caloric scazut, aceste bauturi sunt usor de preparat si delicioase, numai bune de a fi savurate imediat dupa ce ai mers la sala sau ai fost in parc sa alergi, spun specialistii de la Universitatea din Pittsburgh. …
Saptamana Mare, cunoscuta drept Saptamana Patimilor este o saptamana dinainte de Paste si este o perioada de post, de rugaciune si tristete, in care oamenii rememoreaza chinurile Mantuitorului Iisus Hristos.…
